Patisserie indienne halwa de semoule
Ingrédients
4
Coût estimé: 2.23Euros€ (0.56€/part)
Préparation
Préparation30 min
Cuisson20 min
- Dans une poêle faites légèrement griller à feu moyen, les amandes et les pistaches ensemble, réservez-les.
Faites fondre le ghee dans une poêle, toujours à feu moyen, puis ajouter la semoule.
Remuez-la sans arrêt pendant 5 à 10 min le temps de la colorer légèrement.
Ajoutez ensuite en même temps l'eau, les raisins, la noix de coco et la moitié des amandes, des pistaches et de la cardamome, remuez jusqu'à ce que l'eau se soit évaporée, ça va très vite.
Versez alors le sucre et mélangez bien en égrenant grossièrement la semoule.
Versez dans un ou plusieurs plats puis saupoudrez les amandes, les pistaches et la cardamome restantes
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 680Kcal
- Glucides: 69.9g
- Lipides: 41.4g
- Gras sat.: 6.6g
- Protéines: 4.7g
- Fibres: 2.9g
- Sucre: 68.9g
- ProPoints: 19
- SmartPoints: 30
Information nutritionnelle pour 1 portion (161g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans oeuf
Questions
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Commentaires
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3.67/5, 12 votes 4 commentaires
jsp
Super recette, je l'ai fait avec du beure normal et sans pistache c super
J'ai cuisiné cette recette
anonymous
Fort
anonymous
Raisins, cardamome... d'où viennent-ils? 175g de semoule ou de sucre semoule?
J
johanne61
La recette a été coupée, il faut aussi 40g de raisin et 8 capsules de cardamome. Il s'agit de semoule fine et non sucre semoule fine bien sur
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