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Fromage blanc aux céréales et fruits frais

Dessert
3 parts
10 min
15 min
facile
Voici une recette simplissime à réaliser et qui sera particulièrement appréciée.... Elle est saine et équilibrée

Ingrédients

Nombre de parts: 3
500 g de fromage blanc (ou de yaourt nature)

4 c à soupe de sucre (ou 3 cuillères à soupe de miel)

1 pomme



150 g de fraises

200 g de céréales type muesli

Préparation

  • Dans un bol, mélanger le fromage blanc et le sucre ou le miel, selon vos goûts.
  • Peler la pomme, le kiwi, et la banane.
    Laver les fraises.
  • Couper tous les fruits en morceaux, comme vous le feriez pour une salade de fruits.
    Réserver.
  • Prendre une coupelle ou un verre et disposer dans le fond environ 50g de céréales.
  • Ajouter environ 125 g de fromage blanc (ce qui correspond à la valeur d'un yaourt).
    Disposer ensuite par-dessus des fruits frais coupés en morceaux.
    préparer ainsi 4 coupelles.
    Il n'y a plus qu'à déguster.
A Aux délices des gourmets

Accord vin : Que boire avec ?

Champagne roséChampagne, Rosé
BanyulsLanguedoc-Roussillon, Rouge
MauryLanguedoc-Roussillon, Rouge



Commentaires des membres:

Monique, 11/10/2018

A la place du muesli que je n'vis pas dans mon armoire j'ai pris des spéculoos (gâteaux sec) que jai écrasés grossièrement

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