Les petites friandises (de pâques...)
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Je vous propose trois recettes de petites friandises à partager en famille ou entre amis à Pâques mais pas seulement…N’hésitez pas, testez les, les enfants adorent !…mais j’en connais des plus grands qui sont aussi fan ;-) Les trois recettes sont sans gluten, même sans céréales… sans oeufs, sans produits laitiers.
Ingrédients
15
Coût estimé: 2.1Euros€ (0.14€/part)
Préparation
Préparation5 min
Cuisson10 min
- Le chocolat sera à faire fondre au bain-marie.
- Mélanger le reste des ingrédients et malaxer à la main jusqu’à ce que la noix de coco s’humidifie.
- Former des petites boules. Mettre au four sur une plaque recouverte de papier cuisson environ 10 à 15 minutes à 185°C. Vérifier, elle doivent légèrement dorer pour obtenir par la suite une texture croquante.
- Tremper chaque boule de coco dans le chocolat fondu, laisser refroidir.
- Ces petites friandises se conservent soit au frigo soit au congélateur...
J'ai fait 18 petites boules de coco.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 56Kcal
- Glucides: 4.9g
- Lipides: 3.5g
- Gras sat.: 2.5g
- Protéines: 0.6g
- Fibres: 0.9g
- Sucre: 3.3g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 3
Information nutritionnelle pour 1 portion (13g)
Végétarien
Sans oeuf
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