Croustillant au Jambon de Parme

Name: Croustillant au jambon de parme
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 5 feuilles de brick,; 5 tranches de jambon de Parme,; 1 fromage de chèvre frais,; des noix.

Entrée

4 parts

15 min

10 min

moyen

170 Kcal

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Ingrédients

5 feuilles de brick,
5 tranches de jambon de Parme,
1 fromage de chèvre frais,
des noix.

Coût estimé: 3.56€ (0.89€/part)

Préparation

Dans une assiette, écraser à la fourchette le fromage de chèvre et ajouter des noix concassées.
Sur une feuille de brick, disposer une tranche de jambon de Parme, une portion de préparation chèvre-noix.
Fermer la feuille de brick en repliant les côtés. Faire cuire dans une poêle chaude avec un soupçon d'huile. Avec une salade verte, c'est un régal.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 169Kcal

Glucides: 20.2g
Lipides: 6.1g
Gras sat.: 2.1g
Protéines: 7.8g
Fibres: 0.9g
Sucre: 0.1g
ProPoints: 4
SmartPoints: 5

Information nutritionnelle pour 1 portion (54g)

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

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