Ptitchef

Bricks courgettes chèvre et jambon

Entrée
4 parts
10 min
10 min
facile
235 Kcal
Courgettes et chèvre, un mélange gagnant pour les bricks, cakes, clafoutis ....

Ingrédients

Nombre de parts: 4
4 petites courgettes


4 fines tranches de jambon sec

sel


4 feuilles de brick

un peu de beurre

Préparation

  • Faites cuire des courgettes lavées et coupées en fines lamelles. Salez et poivrez-les.
  • Mettez les sur des feuilles de bricks avec le jambon en chiffonnade et le fromage de chèvre coupé en tranches.
  • Repliez les feuilles de bricks, badigeonnez-les de beurre et faites-les cuire 10 minutes à 180°.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (316g)
Calories: 235Kcal
  • Glucides: 19.8g
  • Lipides: 10.4g
  • Gras sat.: 4.3g
  • Protéines: 12.8g
  • Fibres: 4.5g
  • Sucre: 3.7g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 7
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

IrancyBourgogne, Rouge
Alsace Pinot NoirAlsace, Rouge
FleurieBeaujolais, Rouge

Questions:






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