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BRICKS AU CHÈVRE MENTHE COURGETTE ET SAUMON FUME

Apéritif
10 parts
5 min
15 min
facile
162 Kcal

Ingrédients

10
Coût estimé: 14.45 (1.45€/part)

Matériel

Préparation

  • Préchauffer le four.
  • Sur chaque feuille de brick, déposer une petite tranche de saumon fumé, quelques rondelles de courgettes, un petit chèvre émietté puis deux feuilles de menthe ciselées.
  • Refermer la feuille de brick et recommencer jusqu'à épuisement des ingrédients.
  • Déposer les bricks sur la plaque puis enfourner environ 15 minutes jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
  • Déguster avec une salade.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (87g)
Calories: 162Kcal
  • Glucides: 16.7g
  • Lipides: 6g
  • Gras sat.: 3g
  • Protéines: 9.2g
  • Fibres: 1.1g
  • Sucre: 0.8g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Pouilly Fumé Centre - Val de Loire, Blanc
Anjou Villages Centre - Val de Loire, Rouge
Champagne Blanc Champagne, Blanc

Questions:






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