Gratin polenta-ratatouille
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Ingrédients
3
Coût estimé: 1.67Euros€ (0.56€/part)
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Préparation
Préparation10 min
Cuisson15 min
- Préchauffer le four à 200°.
- Porter à ébullition l’eau et le lait. Saler.
- Verser en pluie la semoule et remuer sans cesse environ 6 à 7 minutes.
- Huiler un peu un plat allant au four. Y déposer la polenta cuite, napper ensuite de ratatouille et couvrir de fromage râpé.
- Cuire au four environ 15 minutes.
- Servir avec quelques feuilles de basilic.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 259Kcal
- Glucides: 29.3g
- Lipides: 10.6g
- Gras sat.: 4.3g
- Protéines: 10.2g
- Fibres: 2.8g
- Sucre: 1.7g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 8
Information nutritionnelle pour 1 portion (212g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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