Ptitchef

Petits flans d'asperges aux escargots, noix et vin jaune

Entrée
4 parts
20 min
30 min
facile
367 Kcal

Ingrédients

4

Préparation

  • Préparer le bain marie à l'avance afin de prévoir sa taille avant le remplissage avec les moules et avoir l'ébullition dès le début de cuisson des flans.
  • Préchauffer le four et les ustensiles du bain-marie autour de 125, 130°C.Cuire les asperges en veillant à ne pas abîmer les têtes.
  • Les rafraîchir dans un saladier d'eau froide puis les mettre à égoutter sur un torchon.En garder quelques pointes pour décorer les verrines.
  • Couper environ trois asperges en petits dés à laisser tels quels dans l'appareil.
  • Mixer le reste le plus efficacement possible et passer au chinois ou à la passoire à confiture afin d'enlever les fibres.Obtenir 260 g de pulpe d'asperges, lisse et bien verte.
  • Ciseler une échalote. Préparer les escargots; les miens sont des conserves donc déjà un peu cuisinés.
  • Dans une poêle, passer au beurre sans coloration l'échalote, les morceaux d'asperges en dés, les petits escargots, une demi-gousse d'ail, une bonne cuillère à soupe de persil haché et les noix concassées. Lorsque l'échalote est translucide, ajouter les cuillères à soupe de vin jaune et monter la température pour le faire légèrement évaporer.
  • Retirer du feu et répartir la préparation: six escargots par moule individuel et les dés d'asperges. Pour indication, mes moules contiennent un peu moins de 100 g de crème chacun.
  • Pour obtenir une crème la plus lisse possible, il faut mixer l'échalote et ses ingrédients aromatiques. Les escargots resteront en place au fond de leur verrines après le remplissage avec l'appareil aux œufs.
  • Mélanger sans battre énergiquement la pulpe d'asperges, la crème fraîche, les œufs entiers, les jaunes, le gruyère, l'autre demi-gousse d'ail, un peu de ciboulette ciselée et l'assaisonnement en sel et poivre.
  • Déposer cette crème sur les escargots et mettre un peu de ciboulette sur le dessus. La durée de cuisson est variable selon la forme et la taille des moules, dans mon cas, entre 40 et 45 minutes.
    Après 15 minutes, mette une feuille de papier sulfurisé sur les moules pour ne pas laisser sécher ou brunir le dessus mais surveiller pour arrêter la cuisson.
  • La quantité de jaunes d’œufs par rapport aux blancs donne une consistance souple et onctueuse à ces flans. A nous de combiner en jaunes et œufs entiers selon des réserves du frigo.Dans mon cas, les diverses recettes testées me permettent de stocker des blancs et de faire une autre version de mon nuage aux douze blancs. Version d'ailleurs qui n'a pu être achevée au niveau décoration, faute de temps.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (249g)
Calories: 367Kcal
  • Glucides: 5.4g
  • Lipides: 31g
  • Gras sat.: 14.6g
  • Protéines: 15.1g
  • Fibres: 1.7g
  • Sucre: 3.5g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 14
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté

Photos

Petits flans d'asperges aux escargots, noix et vin jaune
Petits flans d'asperges aux escargots, noix et vin jaune - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Lirac blanc Vallée du Rhône, Blanc
Menetou Salon Centre - Val de Loire, Rouge
Mâcon blanc Bourgogne, Blanc

Questions:






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