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4
parts
12 min
5 min
facile
441 Kcal
(3.9/5 - 12 votes)
1
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Ingrédients
4
1 Boite de
Thon
au naturel
2 gros
Avocats
mûrs
Crème fraîche
Sel fin
1
Citron
Herbes (persil, ciboulette, coriandre ou basilic ....)
Coût estimé:
4.93
Euros
€
(1.23€/part)
Préparation
Ouvrir la boite de thon et jeter l'eau.
Émietter le thon en grosse miettes.
Couper le citron en deux et conserver deux fines rondelles.
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Verrines au saumon fumé et à l'avocat
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Informations nutritionnelles:
pour 1 portion
/
pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (212g)
Calories:
441Kcal
Glucides:
4g
Lipides:
40.6g
Gras sat.:
23.6g
Protéines:
11.7g
Fibres:
3.7g
Sucre:
3.8g
ProPoints:
12
SmartPoints:
19
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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Languedoc-Roussillon, Rosé
Meursault
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Alsace, Rouge
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13/08/2013
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