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VERRINES THON AVOCAT

Entrée
8 parts
5 min
facile
71 Kcal
Une petite recette rapide et délicieuse pour une entrée ou un apéro.

Ingrédients

8

Matériel

Préparation

  • Émietter le thon dans le saladier. Couper les avocats en deux et ôter les noyaux. Les peler puis les écraser à la fourchette dans l'assiette.
  • Les mélanger au thon, saler et poivrer, ajouter le jus de citron.
  • Transvaser dans les verrines et mettre au frais jusqu'au service. Les recouvrir de papier aluminium si l'attente est longue.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (50g)
Calories: 71Kcal
  • Glucides: 0.9g
  • Lipides: 4.9g
  • Gras sat.: 0.8g
  • Protéines: 4.8g
  • Fibres: 1.6g
  • Sucre: 0.7g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 2
Sans gluten Sans gluten
Sans lactose Sans lactose
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans oeuf Sans oeuf

Photos

VERRINES THON AVOCAT, photo 1
VERRINES THON AVOCAT, photo 2
VERRINES THON AVOCAT, photo 3

Accord vin : Que boire avec ?

Languedoc rosé Languedoc-Roussillon, Rosé
Meursault Bourgogne, Blanc
Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge

Questions:






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