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Légère avec champignon, riz

3 recettes

Blanquette de veau aux morilles facile et légère, accompagnée de son riz pilaf

(6 votes), (1) , (85)

Plat facile 45 min 2 heures

Ingrédients: 1 kg de viande à blanquette : épaule, collier ou noix vous pouvez mélanger 400 g de tendron de veau 2 oignons épluchés sur lequel vous aurez piqué...

Tarte légère au butternut et tofu fumé (végan, sans gluten)

(6 votes), (152)

Plat moyen 30 min 1 heure

Ingrédients: Pour la pâte légère sans gluten de kiwi forme : 180 gr de farine de riz complet 30 gr de farine de sarrasin 40 gr de farine de millet 2 c à s de...

Magret de canard sauce au miel et riz au légumes.

(4 votes), (26)

Plat facile 25 min 608 kcal

Ingrédients: 1 magret de canard 120 g de riz blanc 2 minis-poivrons 1 petit oignon quelques champignons miel Fond de veau

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