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Lasagnes légères

17 recettes
Recette Lasagnes légères légèèèèèèèères !

Lasagnes légères légèèèèèèèères !

(13 votes), (3) , (66)
Plat moyen 60 min 30 min
Ingrédients: 1 paquet de lasagnes au blé complet 2 courgettes 1 aubergine 2 oignons 1 boite de concassé de tomates 1 boite de concentré de tomates 1 bouquet ...
Recette Lasagnes légères poulet, courgettes, tomates

Lasagnes légères poulet, courgettes, tomates

(6 votes), (1) , (150)
Plat facile 55 min 430 kcal
Ingrédients: 8 plaques de lasagnes toute prêtes 5 courgettes moyennes 1 oignon 500 g de purée de tomates en bocal 2 filets de poulet du basilic frais 20 cl de crè...
Recette Encore un plat léger : des lasagnes !

Encore un plat léger : des lasagnes !

(1 vote), (11)
Plat facile 30 min 30 min
Ingrédients: 1 grosse boîte de coulis 100% tomates 2 courgettes (j'ai utilisé des courgettes surgelées) 1 gros oignon 4 grosses tomates ail en poudre jambon blanc...
Recette Lasagnes aux courgettes legeres

Lasagnes aux courgettes legeres

(21 votes), (4) , (359)
Autre facile 55 min 161 kcal
Ingrédients: Ingrédients pour 6 personnes: 4 belles courgettes 12 plaques à lasagnes 75 g de parmesan râpé 15 cl de crème fraîche liquide entière ...
Recette Lasagnes légères à la bolognaise

Lasagnes légères à la bolognaise

(8 votes), (1) , (58)
Plat moyen 30 min 50 min
Ingrédients: Les ingrédients nécessaires pour la sauce Bolognaise : 500g de viande hachée de boeuf de bonne qualité (5% MG pour la mienne) 2 oignons émincés fi...
15 recettes au saumon

15 recettes au saumon

(24 votes), (5 commentaires)

Le saumon est un riche goût de poisson et est bénéfique pour la santé . Être préparés au four , grillé , bouilli, cru ou en tant que fils , il ya une recette mille et une pour apprécier pleinement le goût raffiné .

Recette Lasagnes légères aux courgettes (sans béchamel)

Lasagnes légères aux courgettes (sans béchamel)

(2 votes), (26)
Plat facile 15 min 30 min
Ingrédients: 6 feuilles de lasagne pré-cuites 1 kg de courgettes vertes 200 g de ricotta 1 oeuf entier + 2 blancs les feuilles de 3 brins de persil plat rincé...
Recette Lasagnes légères légèèèèèèèères

Lasagnes légères légèèèèèèèères

Plat facile 15 min 30 min
Ingrédients: 1 paquet de lasagnes au blé complet 2 courgettes 1 aubergine 2 oignons 1 boite de concassé de tomates 1 boite de concentré de tomates 1 bouquet de ba...
Recette Des lasagnes plutôt légères

Des lasagnes plutôt légères

 
Plat facile 40 min 319 kcal
Ingrédients: 1 courgette 2 carottes 3 feuilles de lasagnes poivre 4 cuillères à soupe de crème fraîche 1 poignée de gruyère râpé sel...
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Recette Des lasagnes? oui, mais légères! courgettes, chèvre frais...

Des lasagnes? oui, mais légères! courgettes, chèvre frais...

Entrée facile 25 min 25 min
Ingrédients: 2 courgettes (moyennes) 6 plaques de lasagnes (fraîches) 150 g de chevre frais type Chavrou (allégé ou non, ricotta ou le St moret ) 2 cuillères à s...
Recette Lasagnes légères à la dinde

Lasagnes légères à la dinde

 
Plat facile 50 min 513 kcal
Ingrédients: 6 feuilles de lasagnes sèches 2 escalopes de dinde 1 cuillère à soupe d'huile d'olive de l'huilerie Emile Noël 2 cuillères à café de concentré de tom...
Zoom sur 10 variétés de pâtes

Zoom sur 10 variétés de pâtes

(22 votes), (5 commentaires)

Grand classique de la cuisine italienne largement adoptée en France, les pâtes sont un de nos ingrédients favoris. Faciles à cuisiner, elles s'adaptent à vos envies et se dégustent aussi bien avec des légumes que du boeuf ou du fromage. Que vous les préfériez...

Recette Lasagnes à ma façon - croustillantes et légères

Lasagnes à ma façon - croustillantes et légères

 
Autre facile 45 min 427 kcal
Ingrédients: 6 feuilles de lasagnes 500 g d'épinards frais et leur jus 100 g de feta 100 g de fromage de chèvre 2 cuillères à soupe de fromage râpé 1 cuillère à s...
Recette Lasagne au saumon et brocolis, sauce légère aneth et citron...for the first lasagne day!

Lasagne au saumon et brocolis, sauce légère aneth et citron...for the first lasagne day!

Plat facile 20 min 44 min
Ingrédients: 750 g de pavés de saumon 1 kg de brocolis surgelés ou frais Feuilles de lasagne précuites type Barilla 1 L de lait écrémé 3 cuillères à soupe de ...
Recette Lasagnes légères au thermomix

Lasagnes légères au thermomix

Plat facile 20 min 45 min
Ingrédients: 15 lasagnes précuites (en boite cartonnée) ou des plaques de lasagne fraîches faites maison Pour la béchamel : 100 g de farine 80 g de beurre env...
Recette Lasagnes légères...

Lasagnes légères...

Plat facile 15 min 35 min
Ingrédients: 1 béchamel allégée avec 200 g de lait pâtes à lasagnes cuites en 20 minutes 9 à 10 petites tomates 1 kg d'épinard à la crème surgelés 1 bûchette de c...
Recette Gratin de chou comme des lasagnes

Gratin de chou comme des lasagnes

Plat facile 15 min 15 min
Ingrédients: 1 beau chou vert, frisé ou pas environ 1/3 de litre de béchamel un peu épaisse environ 20 g de beurre 30 cl de farine T80 60 cl de son d'avoine 1 p...
Recette Lasagnes de légumes d'été aux herbes et à la feta

Lasagnes de légumes d'été aux herbes et à la feta

Plat facile 20 min 65 min
Ingrédients: 10 feuilles de lasagnes sans précuisson 1 aubergine tigrée 1 courgette 2 tomates 1 poivron rouge 400 g de pulpe de tomates 170 g de feta 2 cuillères ...
Recette Lasagne de la mer légères

Lasagne de la mer légères

Entrée facile 5 min 20 min
Ingrédients: 6 feuilles de lasagnes précuites 100 g de moules surgelées 200 g de fruits de mélange de fruits de mer surgelés 1 boîte de thon au naturel 1 belle é...


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