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Recettes légères

922 recettes
Recette Charlotte aux fraises ultra légère!

Charlotte aux fraises ultra légère!

(1 vote) , (29)
Dessert moyen 15 min 30 min
Ingrédients: environ 250 gr de fraises 250 gr de fromage blanc 32 biscuits 1 citron 4 cuillères à soupe de sucre en poudre...
Recette Trilogie de verrines - mousse fabuleusement légère au citron sur coulis de fraise

Trilogie de verrines - mousse fabuleusement légère au citron sur coulis de fraise

(1 vote) , (6)
Dessert facile 15 min
Ingrédients: 1 gros citron bio, 3 feuilles de gélatine, 2 oeufs, 60 g de sucre, 250 g de fromage blanc, 2 cuillères à soupe de sucre glace, 250 g de fraises...
Recette Ma terrine légère au saumon et surimi

Ma terrine légère au saumon et surimi

(1 vote) , (5)
Entrée moyen 15 min 45 min
Ingrédients: 3 boîtes de saumon 1 échalote 5 cl de vin blanc 1 cuillère à soupe d'Aneth 1 jus de citron 30 cl de lait écrémé 1 cuillère à café de fumet de po...
Recette Poisson tomate - romarin, recette légère et ultra rapide

Poisson tomate - romarin, recette légère et ultra rapide

(1 vote) , (16)
Plat facile 15 min 20 min
Ingrédients: 2 filets de poisson blanc surgelés 1 boîte de tomate pelées 1 oignon romarin sel poivre...
Recette Recette légère #3 - gratin de cabillaud au curry

Recette légère #3 - gratin de cabillaud au curry

(1 vote) , (1) , (28)
Entrée facile 15 min 20 min
Ingrédients: 300 g de dos de cabillaud 1 cube de court bouillon 2 cuillères à café de fécule de maïs 25 cl de lait curry eau...
Recette Salade ultra légère de pommes et crabe au curry

Salade ultra légère de pommes et crabe au curry

(1 vote) , (8)
Entrée facile 15 min 2 min
Ingrédients: 2 pommes 3 carottes 1 oignon rouge 1 citron 1 petite boite de chair de crabe 30 g de raisins secs 30 g de noix de cajou 2 cuillères à soupe d'huile d...
Recette La salade colorée légère et fruitée

La salade colorée légère et fruitée

(1 vote) , (11)
Plat facile 15 min
Ingrédients: 100 g de crevettes roses cuites 1 petite boîte de thon au naturel 2 belles tomates Un pamplemousse rose ou rouge 2 pommes Granny Le jus d'un demi cit...
Recette Crème extra légère à la vanille (à base d'agar-agar)

Crème extra légère à la vanille (à base d'agar-agar)

(1 vote) , (20)
Dessert facile 10 min 10 min
Ingrédients: 40 cl de lait écrémé 1 gousse de vanille de Madagascar 30 g de cassonade 1/4 de cuillère à café d'agar-agar...
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Menu du jour

Recette Feves a la creme legere

Feves a la creme legere

(1 vote) , (2)
Plat facile 15 min 20 min
Ingrédients: 500 g de fèves surgelées 3 échalotes 3 gousses d'ail 2 cuillères à soupe de crème à 15% 1/2 bouillon de légumes huile d'olives Maggi piment d'Espele...
Recette Charlotte aux fruits rouges toute légère!

Charlotte aux fruits rouges toute légère!

(1 vote) , (12)
Autre facile 10 min 25 min
Ingrédients: 20 à 30 boudoirs 150g de fruits 200g de fromage blanc 1 blanc d'oeuf 30g de sucre 1/2 sachet de sucre vanillé 3 feuilles de gélatine...
Recette Brioche tressée à 4 branches légère au citron

Brioche tressée à 4 branches légère au citron

(1 vote) , (11)
Autre facile 20 min 25 min
Ingrédients: 450 g de farine T.55 2 sachets de briochin 1 cuillère à café rase de sel 1 oeuf 100 ml de lait 50 ml d'eau 110 g de sucre 75 g de beurre 1 zeste de ...
Recette Pizza légère champignon, aubergines et courgettes

Pizza légère champignon, aubergines et courgettes

(1 vote) , (1) , (31)
Entrée facile 15 min 15 min
Ingrédients: 1 courgette 1 aubergine 120 g de champignons de Paris 3 tortillas sauce tomate gruyère herbes de provence...
Recette Poule au pot et sa sauce legere

Poule au pot et sa sauce legere

(1 vote) , (1) , (18)
Plat facile 30 min 1 heure
Ingrédients: 1 poule ( plus de 2 kg) 8 grosses carottes 1 gros navet 2 poireaux du céleri branche 2 oignons 8 pommes de terre 2 clous de girofle 6 grains ...
Recette Tarte légère aux poireaux ...

Tarte légère aux poireaux ...

(3 votes) , (1) , (23)
Entrée facile 20 min 20 min
Ingrédients: 300 g de poireaux / 10 g de beurre demi-sel / 1/2 verre de vin blanc / 130 g de thon au naturel égoutté / 4 champignons de paris frais / 1 poignée de ...
Recette Potimarron en mousseline légère, champignons des bois poêlés et huile de truffe

Potimarron en mousseline légère, champignons des bois poêlés et huile de truffe

(3 votes) , (3) , (148)
Entrée facile 10 min 30 min
Ingrédients: 300g de potimarron détaillé en cubes 18 cl de crème fleurette 2 gousses javascript 1 bouquet garni 1 cuillère à café de mélange de noix de muscade, c...
Recette Panna cotta légère fraise coco à l'agar-agar

Panna cotta légère fraise coco à l'agar-agar

(3 votes) , (1) , (24)
Dessert facile 15 min 3 min
Ingrédients: 25 cl de lait 25 cl de lait de coco 50 g de sucre (+1 cuillère soupe pour le coulis) 2 g d'agar-agar (1 sachet) 200 g de fraises...
Recette La pâte à brioche légère, peu sucrée, bonne à tout faire

La pâte à brioche légère, peu sucrée, bonne à tout faire

(3 votes) , (24)
Dessert facile 1 heure 20 min
Ingrédients: ½ cube de levure de boulanger fraîche soit 10 g environ 350 g de farine 30 g de sucre 40 g de beurre ramolli 1 oeuf légèrement battu 1 cuillère à caf...
Recette Nouvelle recette de brioche facile et légère

Nouvelle recette de brioche facile et légère

(3 votes) , (15)
Dessert facile 2 heures 25 min
Ingrédients: 450 g de farine T65 50 g de sucre 50 g de beurre 12 cl de lait 3 oeufs 1 cuillère à café de sel 2 cuillères à café de levure (saf-levure dilué dans...
Recette Papillote de dinde légère au muscat

Papillote de dinde légère au muscat

(2 votes) , (9)
Plat facile 10 min 40 min
Ingrédients: 1 belle carotte 100 g de haricots verts cuits 2 escalopes de dinde (ou de poulet) 2 cuillères à café de crème allégée 2 cuillères à soupe de muscat n...
Recette Mitonnée de champignons de paris et pavé de cabillaud...recette légère de guy martin

Mitonnée de champignons de paris et pavé de cabillaud...recette légère de guy martin

(2 votes) , (2) , (7)
Plat facile 10 min 12 min
Ingrédients: 270 g de gros champignons de Paris nets prêt à cuire 15 g d'échalotes ciselées finement 10 g de beurre doux 60 g de vin blanc 60 g de crème liquide ...
Recette Tarte poireaux bacon légère!

Tarte poireaux bacon légère!

(2 votes) , (1) , (25)
Entrée facile 20 min 30 min
Ingrédients: Pour la pâte 0% : 120 g de farine 100 g de fromage blanc 0% 1/2 sachet de levure chimique 1 cuillère à soupe d'huile d'olive (à peine) sel La prépara...
Recette Terrine legere au poulet

Terrine legere au poulet

(2 votes) , (1) , (29)
Entrée facile 10 min 40 min
Ingrédients: 400 g de fromage blanc 3 oeufs 180 g de poulet 1 cuillère à café de moutarde ciboulette Sel, poivre blanc du moulin...
Recette Salade waldorf légère

Salade waldorf légère

(1 vote) , (7)
Entrée facile 10 min
Ingrédients: 1 céleri en branches 4 pommes rouges moyennes 120 g de cerneaux de noix 1 gros citron 250 g de yaourt grec 1 cuillère à soupe d'huile d'olive Sel po...
Recette Verrine crème spéculoos, mousse légère au yaourt

Verrine crème spéculoos, mousse légère au yaourt

(1 vote) , (23)
Dessert facile 15 min 8 min
Ingrédients: Pour la crème de spéculoos : 500 g de lait demi-écrémé 100 g de sucre 13 spéculoos ou 130 g de spéculoos moulus 1 cuillère à soupe de Maïzena 2 oeufs ...


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