Ptitchef

FILETS DE PERCHE AUX AUBERGINES ET AUX PÂTES (recette légère)

Plat
4 parts
10 min
20 min
facile

Ingrédients

4

Préparation

  • Faire cuire les pâtes dans une grande casserole d'eau bouillante selon les indications du paquet.
  • Peler et émincer l'ail et l'oignon. Les faire revenir dans la sauteuse.
  • Laver et sécher l'aubergine. La couper en petits cubes puis la mettre également dans la sauteuse.
  • La laisser un peu dorer sans la brûler. Incorporer alors le coulis de tomates.
  • Laisser mijoter jusqu'à ce que les aubergines soient tendres.
  • Ajouter un verre d'eau si besoin. Saler et poivrer.
  • Mettre les filets de poisson dans un plat et les cuire environ 15 minutes aux micro ondes.
  • Servir le poisson accompagné de pâtes, aubergines à la tomate, basilic et olives noires.

Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef


Photos

FILETS DE PERCHE AUX AUBERGINES ET AUX PÂTES (recette légère)
FILETS DE PERCHE AUX AUBERGINES ET AUX PÂTES (recette légère) - photo 2
FILETS DE PERCHE AUX AUBERGINES ET AUX PÂTES (recette légère) - photo 3

Accord vin : Que boire avec ?

Gaillac blanc Sud-Ouest, Blanc
Bandol rosé Provence, Rosé
Bordeaux rosé Bordeaux, Rosé

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


Recettes

A lire également

Des pâtes, des pâtes … oui, mais! Des pâtes, des pâtes … oui, mais! Faciles et pas chers, voilà des plats de pâtes qui changent de l’ordinaire ! Faciles et pas chers, voilà des plats de pâtes qui changent de l’ordinaire ! Cette recette peut être bien plus légère que vous ne l'imaginez Cette recette peut être bien plus légère que vous ne l'imaginez

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre légume d'Avril préféré ?
Votez