Club sandwich aux graines germées

Name: Club sandwich aux graines germées
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Fr
Ingredients: 3 tranches de pain de mie complet; 2 càc de moutarde; 1 petite tomate; 4 lamelles de tome de brebis; 1 tranche de jambon cuit; Graines germées d'alfafa; 3 tranches de pain de mie complet; 2 càc de miel; Feuilles de basilic; Fromage de chèvre frais; Graines d'alfafa germées

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Plat

facile

15 min

Ces sandwiches sont délicieux si on les sert aussitôt après les avoir préparés. Ils sont alors ultra frais et le pain encore tiède et croustillant.

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Club sandwich végétarien

Préparation

Préparation10 min

Cuisson5 min

Version non-végétarienne:
Faire griller les tranches de pain. Tartiner une tranche de moutarde, et la couvrir de jambon (1/2 tranche), de rondelles de tomates et de 2 lamelles de brebis. Ajouter des graines germées.
Couvrir d'une autre tranche de pain tartinée de moutarde sur les deux faces, et recommencer.
Terminer par la dernière tranche de pain, couper en deux et servir.
Version végétarienne:
Faire griller le pain. Tartiner une tranche de miel, puis de fromage de chèvre. Ajouter quelques feuilles de basilic et des graines germées.
Couvrir d'une autre tranche, et recommencer.

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Ingrédients

Version non-végétarienne:

Version végétarienne: