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Le cabillaud aux poivrons et au blé?

Plat
2 parts
10 min
15 min
facile

Ingrédients

Nombre de parts: 2
2 filets de cabillaud (150 g chacun)

2 poivrons rouges

1 sachet de préparation lyophilisée pour riz à l'indienne

100 g de blé

4 cuillères à café d'huile d'olive

Préparation

  • Etape 1 - Le cabillaud aux poivrons et au blé?
    Epépinez et coupez en dés les poivrons. Coupez en 3 vos filets de poisson.
  • Versez l'huile dans une cocotte. Faites-y revenir les poivrons, puis le poisson quelques minutes.
  • Etape 3 - Le cabillaud aux poivrons et au blé?
    Assaisonnez avec la préparation pour riz à l'indienne. Jetez-y le blé et laissez cuire 15 minutes.

Accord vin : Que boire avec ?

MercureyBourgogne, Rouge
SancerreCentre - Val de loire, Blanc
ChablisBourgogne, Blanc





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