Les nuggets de thon ou comment faire tout simple et très bon ! PrécédentSuivant Platfacile21 min Envoyer cette recette à un ami Imprimer cette page Poser une question à l'auteur Publier votre photo de cette recette Un plat très sain, et délicieux. Parfait pour un soir quand on n’a pas le temps de cuisiner mais qu'on veut quand même bien manger. Ingrédients 2 250 g de thon en boite 70 g de ricotta 25 g de boursin allégé 1 oeuf 1 petite cuillère à soupe de moutarde 1 cuillère à café de ras el hanout 1 cuillère à café de cumin (pas mis) Paprika en poudre un peu de tabasco un peu de chili en poudre 1 cuillère à soupe d'huile d'olive sel et poivre Chapelure et graines de sésame
