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Macaroni au brocoli, au bacon et fromage

Plat
4 parts
10 min
18 min
facile
368 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 4
4 tranches de bacon coupées en petits morceaux

7 gousses d'ail émincées

1 brocoli en morceaux

2 tasses de bouillon de poulet

1 tasse de fromage mozzarella râpé

sel


spaghetti

Préparation

  • Dans une poêle haute faire cuire le bacon jusqu'à croustillant, le retirer et mettre de côté.
  • Dans la même poêle dans le gras faire revenir l'ail pendant 1 minute, ajouter le brocoli et mélanger, cuire 2 minutes puis ajouter le bouillon, saler et poivrer, mélanger, couvrir et cuire 10 minutes.
  • Pendant la cuisson du brocoli, faire cuire le spaghetti dans de l'eau bouillante salée, égoutter mais garder un peu du liquide de cuisson.
  • Découvrir la poêle contenant le brocoli et si il y a trop de liquide faire bouillir environ 2 minutes pour le faire réduire.
  • Remettre le spaghetti dans la casserole et ajouter le mélange de brocoli, mélanger, ajouter le fromage, sel et poivre, bien mélanger le tout et ajouter un peu de liquide de la cuisson de pâtes au besoin.
  • Servir et mettre dessus des pâtes un peu du bacon cuit.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 259g
Calories: 368Kcal
  • Glucides: 20.7g
  • Lipides: 19.4g
  • Gras sat.: 12.5g
  • Protéines: 26g
  • Fibres: 2.3g
  • Sucre: 1.4g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 12

Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

Côtes de Provence blancProvence, Blanc
Graves blancBordeaux, Blanc
Chinon rougeCentre - Val de loire, Rouge





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