L'avantage de la sardine, c'est qu'on peut en avoir toujours sous la main dans son placard, pour palier à toute envie urgente de sushi du dimanche soir.
Autre avantage, on peut en prévoir pour le bento du lendemain sans se soucier de sécurité alimentaire, chaîne du froid et poisson cru.
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Que faire avec une boîte de sardines?
Un coup de fatigue? Ces aliments vont vous aider à faire le plein d'énergie!
