Ptitchef

Pâtes aux artichauts et thon

Plat
4 parts
10 min
15 min
facile
597 Kcal

Ingrédients

4

Préparation

  • Faire bouillir une grande casserole d'eau. Y faire cuire les pâtes selon le temps de cuisson indiqué sur le paquet.
  • Pendant la cuisson des pâtes, égoutter le thon et les artichauts. Émietter le thon en petits morceaux, et couper les coeurs d'artichauds en deux. Déposer le tout dans un saladier.
  • Préparer la sauce ; mélanger deux cuillères à soupe d'huile de la boîte de thon avec l'ail pressé, la ciboulette ciselée. Assaisonner avec le sel , poivre et le piment d'Espelette.
  • Quand les pâtes sont cuites, les égoutter et les ajouter dans le saladier. Mélanger avec la garniture, ajouter la sauce, mélanger à nouveau et servir sans attendre.

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Artichauts au four


M Ma p'tite cuisine

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (284g)
Calories: 597Kcal
  • Glucides: 84.6g
  • Lipides: 8.9g
  • Gras sat.: 2.2g
  • Protéines: 37.6g
  • Fibres: 9.4g
  • Sucre: 4.3g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 16
Sans lactose Sans lactose
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Meursault Bourgogne, Blanc
Corbières rosé Languedoc-Roussillon, Rosé
Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge





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