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Fonds d'artichauts farçis au thon et kiri

Entrée
4 parts
5 min
facile
178 Kcal
Une recette express comme je les aime.. en plus délicieuse, élaborée avec les ingrédients du placard

Ingrédients

Nombre de parts: 4
5 fonds d'artichauts surgelés ou en boite

1 boite de thon au naturel


2 cs de mélange ail/persil surgelé aussi

sel


paprika doux pour la déco

Préparation

  • Faire décongeler vos artichauts ou bien s'ils sont en boite les rincer et les égoutter.
  • Dans un récipient écraser les kiri, ajouter le mélange persil et ail, sel et poivre, mélanger.

    Égoutter et écraser le thon, l'ajouter à la préparation fromagère et mélanger.
  • Farcir généreusement les fonds d'artichauts. Mettre au frais et saupoudrer de paprika au moment de servir

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 251g
Calories: 178Kcal
  • Glucides: 14.2g
  • Lipides: 3.6g
  • Gras sat.: 1.1g
  • Protéines: 16.8g
  • Fibres: 11.1g
  • Sucre: 3.1g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 4

Sans glutenSans gluten
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Photos

Fonds d'artichauts farçis au thon et kiri, photo 1Fonds d'artichauts farçis au thon et kiri, photo 2Fonds d'artichauts farçis au thon et kiri, photo 3

Accord vin : Que boire avec ?

MeursaultBourgogne, Blanc
Corbières roséLanguedoc-Roussillon, Rosé
Alsace Pinot NoirAlsace, Rouge





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