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145 Kcal
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C'est une recette familliale ultra rapide et évidement délicieuse!!!
Ingrédients
4
un pot de crème fraiche allégée ou non
une petite boite de concentré de tomate
une c a s de madère ou, un autre alcool comme du martini ou du vin blanc
sel et
poivre
.
Préparation
Vous mélangez le tout
Vous versez sur les quenelles
Au four 20 à 30 minutes
Signaler une erreur dans le texte de la recette
L
Les bonheurs de SophieR
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion
/
pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (96g)
Calories:
145Kcal
Glucides:
3.9g
Lipides:
11.3g
Gras sat.:
8g
Protéines:
2.1g
Fibres:
0.3g
Sucre:
3.8g
ProPoints:
4
SmartPoints:
7
Végétarien
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Accord vin : Que boire avec ?
Mâcon Village
Bourgogne, Rouge
Gaillac rouge
Sud-Ouest, Rouge
Corbières rouge
Languedoc-Roussillon, Rouge
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Commentaires des membres:
Cath
,
15/11/2019
Quel site de m...e ! Des pubs, des pubs... on n’en voit pas le bout !
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30/05/2013
Tros succint
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Ingrédients
Préparation
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