Ptitchef

Quenelles sauce madère

C'est une recette familliale ultra rapide et évidement délicieuse!!!
Plat
4 parts
5 min
30 min
facile
145 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 1.9 (0.48€/part)

Préparation

  • Vous mélangez le tout
  • Vous versez sur les quenelles
  • Au four 20 à 30 minutes

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (96g)
Calories: 145Kcal
  • Glucides: 3.9g
  • Lipides: 11.3g
  • Gras sat.: 8g
  • Protéines: 2.1g
  • Fibres: 0.3g
  • Sucre: 3.8g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 7
Végétarien Végétarien
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Mâcon Village Bourgogne, Rouge
Gaillac rouge Sud-Ouest, Rouge
Corbières rouge Languedoc-Roussillon, Rouge



Commentaires des membres:

Cath, 15/11/2019

Quel site de m...e ! Des pubs, des pubs... on n’en voit pas le bout !

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30/05/2013

Tros succint

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