Escalope de dinde au porto
Ingrédients
6
Coût estimé: 9.13Euros€ (1.52€/part)
Préparation
Préparation2 min
Cuisson45 min
- Commencer par nettoyer vos champignons et les émincer en fines tranches. Les déposer ensuite dans le fond de la cocotte.
Dans un pichet, mélanger l'eau, la maizena, la crème, le bouillon de boeuf, le concentré de tomates, le porto, sel et poivre.
Déposer les escalopes de dinde enroulées sur elle meme par dessus les champignons, et verser dessus la sauce.
Il vous reste plus qu'à mettre au four pour 45mn à 180°
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 225Kcal
- Glucides: 4.9g
- Lipides: 7.5g
- Gras sat.: 4.4g
- Protéines: 30.6g
- Fibres: 1.2g
- Sucre: 2.3g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 5
Information nutritionnelle pour 1 portion (216g)
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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