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Poulet au porto blanc aux gros raisins secs et joyeuses fêtes de pâques à tous

Plat
5 parts
5 min
20 min
facile
209 Kcal
C'est vraiment très bon, la sauce se lie seule.

Ingrédients

Nombre de parts: 5
5 blancs de poulet


sel et poivre

150gr de porto blanc

200gr d'eau

100gr de crème

Préparation

  • Etape 1 - Poulet au porto blanc aux gros raisins secs et joyeuses fêtes de pâques à tous
    Mettre rôtir le poulet avec l'oignon coupé, saler et poivrer, ensuite y ajouter le porto, l'eau, et la crème et cuire le tout pendant 20 min.
A au jardin des délices

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 198g
Calories: 209Kcal
  • Glucides: 1.2g
  • Lipides: 8.3g
  • Gras sat.: 5.2g
  • Protéines: 26.8g
  • Fibres: 0.1g
  • Sucre: 1.4g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 5
Sans glutenSans gluten
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Photos

Poulet au porto blanc aux gros raisins secs et joyeuses fêtes de pâques à tous, photo 1Poulet au porto blanc aux gros raisins secs et joyeuses fêtes de pâques à tous, photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Côte de Beaune-VillagesBourgogne, Rouge
Saint EmilionBordeaux, Rouge
Saint VéranBourgogne, Blanc





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