Ptitchef

Canard du portugal (au Porto)

Des cuisses de canard qui rencontrent le porto... Ça donne un canard du portugal :)

Plat
4 parts
10 min
45 min
facile
433 Kcal

Ingrédients

4

Préparation

  • Dégraisser les cuisses de canard en enlevant la peau. Les faire dorer dans une cuillérée d'huile d'olives, réserver.
  • Faire blondir l'oignon émincé. Saupoudrer de farine et mouiller avec le porto.
  • Incorporer les légumes, remuer. Ajouter la viande, un verre d'eau, sel, poivre et couvrir pour 45 minutes.
  • Servir avec de la semoule de couscous ou du riz ou une purée - au choix.
  • Variante : pour moi cuisson 6 h en mijoteuse. Un vrai délice.
    Merci pour la photo aux canards du sud ouest, je n'ai pas eu le temps de photographier, mes gourmands ont tout dévoré.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (511g)
Calories: 433Kcal
  • Glucides: 36.8g
  • Lipides: 5.9g
  • Gras sat.: 1.7g
  • Protéines: 38.7g
  • Fibres: 11.3g
  • Sucre: 12g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 11
Sans lactose
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Hermitage Vallée du Rhône, Rouge
Nuits-St-Georges Bourgogne, Rouge
Côte Rôtie Vallée du Rhône, Rouge

Questions:






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