Dinde au porto en cocotte

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Dinde au porto en cocotte
Plat
facile
45 min
185 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 6.36 (1.59€/part)

Préparation

Préparation10 min
Cuisson35 min
  • Émincer les champignons et les faire revenir dans une poêle le temps qu'ils perdent leur eau.
  • Mettre les champignons dans le fond des cocottes, recouvrir des escalopes de dinde coupées en morceaux.
  • Mélanger dans un saladier le cube émietté, l'eau, la maïzena, le concentré de tomates, la crème fraîche, le porto, le sel et le poivre.
  • Verser cette préparation dans les cocottes.
  • Cuire au four à 180°C pendant 30 minutes.

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Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 185Kcal
  • Glucides: 3.9g
  • Lipides: 3.3g
  • Gras sat.: 1.7g
  • Protéines: 29.8g
  • Fibres: 1g
  • Sucre: 1.4g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 3
Information nutritionnelle pour 1 portion (229g)
Sans oeuf
Sans fruit à coque
JJulie63000

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