Rognons au porto

Rognons au porto
Plat
moyen
25 min
186 Kcal

Ingrédients

4

Préparation

Préparation10 min
Cuisson15 min
  • Dénervez les rognons et coupez-les en cubes. Saisissez-les dans un mélange de beurre et d'huile d'olive. Réservez sur une assiette.

    Faites sauter les champignons et l'échalote hachée 5 minutes avant de remettre les rognons dans la poêle. Ajoutez également le porto. Salez, poivrez, couvrez et laissez cuire à feu doux 10 minutes.

    Retirez les rognons et faites réduire la sauce avant d'y ajouter la crème et la moutarde.

    Remettez tout dans la poêle, mélangez délicatement et servez...

    Bon appétit !!!

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Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 186Kcal
  • Glucides: 1.2g
  • Lipides: 13.1g
  • Gras sat.: 6g
  • Protéines: 10.8g
  • Fibres: 0.5g
  • Sucre: 0.5g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6
Information nutritionnelle pour 1 portion (126g)
Sans gluten
Sans oeuf
Sans fruit à coque
KKayababouch

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