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Salade de courgettes au bacon et pignons de pin

Plat
2 parts
5 min
4 min
facile
403 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 2
2 petites courgettes

6 tranches de bacon

2-3 cuillères à soupe de pignons

3 cuillères à soupe d'huile de noix

2 cuillères à soupe de vinaigre de vin rouge

sel

Préparation

  • Etape 1 - Salade de courgettes au bacon et pignons de pin
    Lavez, essuyez et retirez les extrémités des courgettes. Râpez en julienne.
  • Coupez en lanières les tranches de bacon et les faire revenir dans une poêle. Puis les disposer sur du papier absorbant.
  • Dans la même poêle, faites revenir les pignons de pin.
  • Rassemblez tous les ingrédients dans un saladier, salez, poivrez, assaisonnez et servez aussitôt .

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (336g)
Calories: 402Kcal
  • Glucides: 5.6g
  • Lipides: 34.1g
  • Gras sat.: 3.7g
  • Protéines: 11.9g
  • Fibres: 5.9g
  • Sucre: 4.6g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 13
Sans glutenSans gluten
Sans lactoseSans lactose
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf

Accord vin : Que boire avec ?

Côtes de Provence blancProvence, Blanc
Languedoc blancLanguedoc-Roussillon, Blanc
BrouillyBeaujolais, Rouge

Questions:






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