Ptitchef

TARTE AU POTIRON SANS PATE de Marelava

Simple mais exquise.

Plat
4 parts
10 min
50 min
facile
177 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 3.58 (0.89€/part)

Préparation

  • Préchauffer le four à 220 °C (th 6).
  • Laver, éplucher et couper le potiron en dés.
  • Le faire cuire dans une sauteuse avec ½ verre d'eau et la gousse d'ail coupée en morceaux pendant 10 à 15 minutes.
  • Saler, poivrer et ajouter des herbes de Provence et la ciboulette ciselée.
    Laisser réduire et mixer le tout.
  • Faire cuire la semoule selon le mode de cuisson noté sur l'emballage puis l'incorporer au mélange précédent.
  • Dans un bol, battre les oeufs avec la crème et mélanger au potiron.
  • Verser la préparation dans un moule à quiche anti adhésif et faire cuire 30 à 40 minutes jusqu'à ce que le dessus soit bien doré.

Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef

Vous allez aimer

YouTube

Tarte au potiron


" "Je cuisine, nous cuisinons, vous cuisinez..."

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (233g)
Calories: 176Kcal
  • Glucides: 11.1g
  • Lipides: 10.4g
  • Gras sat.: 5.7g
  • Protéines: 7.3g
  • Fibres: 3.4g
  • Sucre: 2g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Saint Amour Beaujolais, Rouge
Brouilly Beaujolais, Rouge
Bordeaux clairet Bordeaux, Rosé

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Tarte au potiron
Tarte au potiron
8 parts
1 h 15 m
facile
4.5 / 5
Recette Tarte aux abricots sans gluten
Tarte aux abricots sans gluten
8 parts
55 min
facile
4 / 5
Recette Tarte oreo et chocolat sans cuisson
Tarte oreo et chocolat sans cuisson
8 parts
1 h 20 m
facile
3.8 / 5
Recette Tarte au chocolat
Tarte au chocolat
8 parts
35 min
facile
4.4 / 5
Recette Tarte feuilletée à la cerise
Tarte feuilletée à la cerise
8 parts
1 h 5 m
facile
5 / 5

Recettes

A lire également

Tartes aux fruits: pour un dessert facile et frais! Tartes aux fruits: pour un dessert facile et frais! Désormais vous choisirez toujours la bonne pâte pour vos tartes! Désormais vous choisirez toujours la bonne pâte pour vos tartes! Comment cuire la pâte à tarte à blanc sans que les bords ne tombent ? Comment cuire la pâte à tarte à blanc sans que les bords ne tombent ?

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre légume d'Avril préféré ?
Votez