Ptitchef

Tarte potiron et chèvre

Une tarte salée très facile à cuisiner, et aussi très bonne. Du potiron, du chèvre et voilà un repas parfait.
Plat
8 parts
20 min
30 min
facile
251 Kcal

Ingrédients

8
Coût estimé: 6.78 (0.85€/part)

Préparation

  • Épluchez l'oignon, émincez-le finement. Épluchez le potiron, coupez-le en gros cubes. Épluchez l'ail, hachez la gousse. Écrasez le chèvre et battez-le un peu à la fourchette pour le rendre plus moelleux (ce qui facilitera l'incorporation par la suite).
  • Dans une poêle; faites chauffer l'huile. Ajoutez l'oignon, l'ail et les dés de potiron. Laissez cuire quelques minutes, puis ajoutez de l'eau à hauteur. Laissez cuire environ 20 minutes, le potiron doit être bien cuit.
  • Ecrasez à la fourchette le potiron cuit, ou selon votre préférence vous pouvez passer au presse purée ou mixer, notamment si vous ne voulez pas de morceaux d'oignon et ail. Ajoutez au potiron sel et poivre.
  • Préchauffez le four à 180°
  • Dans un saladier, mélangez les œufs cassés, le chèvre frais, le gruyère râpé, avec sel, poivre et du persil frais. Mélangez de façon à avoir un mélange homogène.
  • Etape 6 - Tarte potiron et chèvre
    Foncez un moule avec la pâte (étalez la pâte), et par dessus, versez le mélange potiron/oignon/ail. Ajoutez par dessus le mélange œufs et chèvre, et parsemez de persil frais. Enfournez pour 25 à 30 minutes environ (en fonction de votre four), la pâte doit être bien cuite.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (194g)
Calories: 250Kcal
  • Glucides: 18.2g
  • Lipides: 15g
  • Gras sat.: 5.7g
  • Protéines: 8.8g
  • Fibres: 2.5g
  • Sucre: 1.5g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 8
Végétarien Végétarien
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Saint Amour Beaujolais, Rouge
Champagne Blanc Champagne, Blanc
Sancerre Centre - Val de Loire, Blanc

Questions:






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