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  5. Zalewajka soupe polonaise de m. czytajlo

Zalewajka soupe polonaise de M. Czytajlo

Plat
4 parts
5 min
5 min
facile
270 Kcal
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Ingrédients

4

Préparation

  • Faites bouillir le bouillon.
  • Ajoutez le babeurre mixé ensemble avec la farine, l'ail et cumin.
  • Laissez mijotez 5 minutes.
  • Servir avec la purée mélangée avec les oignons frits.

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Soupe au butternut et aux lentilles corail


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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (194g)
Calories: 269Kcal
  • Glucides: 34.1g
  • Lipides: 4.3g
  • Gras sat.: 2.3g
  • Protéines: 23.1g
  • Fibres: 0.3g
  • Sucre: 30.8g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 10
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Questions:






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