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6
parts
10 min
30 min
facile
330 Kcal
(4.5/5 - 4 votes)
26
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Ingrédients
6
1 blanc de poireau
3
navets
1
oignon
3
carottes
1
potiron
4 Diots de Savoie
Crème liquide
Préparation
Couper les légumes sans éplucher le potiron.
Les placer dans une cocotte minute avec les Diots en morceaux.
Recouvrir d'eau.
Cuire 20min après sifflement de la cocotte.
Mixer puis ajouter un peu de crème liquide.
Servir chaud.
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Informations nutritionnelles:
pour 1 portion
/
pour 100 g
Nutrition:
Calories:
329Kcal
Glucides:
8.6g
Lipides:
26.5g
Gras sat.:
13.3g
Protéines:
11.8g
Fibres:
3.9g
Sucre:
5.1g
ProPoints:
9
SmartPoints:
13
Information nutritionnelle pour 1 portion (283g)
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