Poêlée aux carottes

La poelée, mélange de légumes, peut se muer en bien des variétés selon les légumes qui la composent.

St-jacques poelees, rubans de carottes et poireaux

Entrée facile 25 min 1094 kcal

Ingrédients: 10 coquilles Saint-Jacques 300 g de carottes 2 poireaux 2 échalotes (pas mis) Sel et poivre 10 cl de Pineau des Charentes 30 cl de crème fraîche...

St. jacques poêlées avec une mousseline de carottes au curry

Plat facile 10 min 8 min

Ingrédients: St. Jacques carotte un peu d'huile d'olive jus d'orange fleur de sel un peu d’Espelette curry Tandoori poivre noix corail

Carottes poêlées au miel

Plat moyen 37 min 61 kcal

Ingrédients: 2 ou 3 carottes une cuillère à soupe de miel une pomme de terre sel,poivre

Noix de st jacques poêlées et paillasson croustillant pommes-carottes

Entrée facile 18 min 136 kcal

Ingrédients: 3 noix de St Jacques assez grosses 1/2 pomme granny Smith 1 belle carotte 1 citron vert 1Cs d'huile d'olive 1 cc de vinaigre balsamique blanc...

Poêlée de légumes d?hiver (chou-fleur, carotte, oignon)

Plat facile 35 min 138 kcal

Ingrédients: 1/2 chou-fleur 6 carottes 2 oignons 2 cuillerées à soupe d'huile d'olive sel et poivre du moulin

Poêlée de courgettes et carottes

Entrée facile 10 min 270 kcal

Ingrédients: 2 courgettes 2 carottes 1 oignon rouge 1 gousse d'ail, pelée et finement hachée 1 cuillère à soupe de persil plat frais, finement haché 3...

Poêlée crémeuse de carottes et poireaux

Plat moyen 30 min 257 kcal

Ingrédients: 2 carottes 1 blanc de poireau 10 cl de crème liquide 1 cs d'huile d'olive Sel, poivre

Poêlée de pâte au chou carottes et noix de cajou

Plat facile 20 min 10 min

Ingrédients: 1 Petit chou frisé 2 grosses carottes 1 oignon 1 grosse poignée de noix de cajou 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 3 cuillères à soupe de sauce...

Poëlée à l'asiatique (canard / carottes / navet / paksoï)

Plat facile 10 min 20 min

Ingrédients: 200 g de filet de canard 200 g de carottes 200 g de navet 1 paksoï ( choux chinois) 1 oignon 3 cuillères à soupe d’huile de sésame 3 cuillères à...

Filets de bar mousselines de courgettes poêlée de cèpes et pastillas de carottes au cumin

Plat facile 50 min 476 kcal

Ingrédients: 4 filets de bar 1 filet d'huile d'olive Pour la mousseline de courgettes : 2 courgettes 1 oeuf 1 belle branche de basilic 1 de persil 1 cube Maggi...

Pôelée de carottes au poulet

Plat facile 15 min 20 min

Ingrédients: 1 kg de carottes surgelées 4 escalopes de poulet 150 g de chamois d'or 1 oignon 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1 cuillère à café de fond de...

Poêlée de carottes deluxe

Plat facile 10 min 12 min

Ingrédients: 2 carottes 3 pruneaux 1 poignée de pignons de pins 5 cl de crème liquide 2 cuillères à soupe d'huile d'olive Curry, à volonté

Poêlée de carottes aux épices

Plat facile 10 min 30 min

Ingrédients: 300 g de carottes 1 courgette 2 tomates 1 petit oignon 1 gousse d'ail pilée 1/2 cuillère à café de coriandre 1 cuillère à café de curcuma 1...

Diots de savoie au vin blanc, poêlée de carottes et polenta au fromage

Plat facile 1 h 15 m 424 kcal

Ingrédients: 1) Pour 4 solides appétits : 4 diots de Savoie 2 oignons 2 échalotes 25 cl de vin blanc sec 2 cuillères à soupe de farine thym sel et poivre 2)...

Poêlée de pétoncles aux carottes et au cumin

Plat facile 18 min 294 kcal

Ingrédients: 300 g de pétoncles décortiquées 100 g de carottes 200 g de pâtes crues 1/2 cuillère à café de cumin 1 cuillère à soupe de persil ciselé 1 échalote...

Poêlée de carottes au reblochon

Autre facile 1 heure 425 kcal

Ingrédients: 1 kg de carottes 1 demi Reblochon ail muscade sel poivre