Poêlée aux poivrons 36 recettes

Poelee de poivrons et aubergines au curry

11 votes, 2 commentaires

Platfacile10 minutes30 minutes

Ingrédients: 3 aubergines, 3 poivrons (1 rouge, 1 jaune, 1 vert) ou un paquet de poivrons de chez Picard, 1cc de curry, 1 petite boite de concentré de tomates, 1cs...

Poêlée : poulet, poivrons, courgettes, feves et coquillettes

2 votes

Platfacile741 kcal15 minutes

Ingrédients: - 300 g de filet de poulet - 1 poivron rouge - 1 poivron vert - 4 petites courgettes - 500 g de fèves - 200 g de coquillettes...

Poêlée de poivrons aux moules

1 vote

Platfacile141 kcal45 minutes

Ingrédients: - 4 ou 5 poivrons - 200 g de moules surgelées...

Filet de pangas et coulis de poivron jaune au chorizo sur poêlée de courgettes

Platfacile10 minutes27 minutes

Ingrédients: - 2 filets de pangas frais - 1 poivron jaune - 30 g de chorizo - 1 cuillère à soupe d'huile d'olive - 2 petites courgettes - 4 branches de thym frais...

Poêlée de courgette à la dinde, aux olives & délice de poivrons

Platfacile10 minutes20 minutes

Ingrédients: - 2 et 1/2 courgettes - 3 petites escalopes de dindes - 1 oignon - 200 g Penne Rigate n°41 De Cecco - 150 g de rondelles d'olives vertes aux herbes d...

La sélection de produits pour Noël de Ptitchef - 2015

8 votes, 4 commentaires

Quelle meilleure fête que Noël pour partager un bon repas avec ses proches ? Ce jour-là, on met les petits plats dans les grands ! L'équipe de Ptitchef n'a manqué de vous concocter une liste de mets divers et variés à déguster lors de ce fameux rassemblement. Et pour...

Poêlée façon paëlla

74 votes, 21 commentaires

Platfacile565 kcal50 minutes

Ingrédients: 180 g de riz long 3 escalopes de poulet 150 g de crevettes (crues décortiquées) 80 g de chorizo (doux ou fort) 8 noix de st jacques 2 poivrons (...

Poelée de magret aux légumes

24 votes, 5 commentaires

Platfacile620 kcal25 minutes

Ingrédients: 1 magret de canard 1 poivron rouge 1/2 aubergine 2 ails 1c.à c. de sauce soja...

Poêlée de crevettes/surimi & ses légumes au curry

14 votes, 5 commentaires

Platfacile322 kcal25 minutes

Ingrédients: - 1/2 poivron rouge - 100 g de brocolis - 200 g de crevettes roses décortiquées - 6 bâtonnets de surimi - 1 cs de curry - poivre...

Brochettes de saint jacques et jambon de parme , asperges et juliennes de légumes poêlées

11 votes, 1 commentaire

Platmoyen40 minutes20 minutes

Ingrédients: 3 carottes 1 botte d'asperges vertes 2 courgettes 1 poivron jaune 9 noix de saint Jacques 6 tranches de jambon de parme Ciboulette, sel et poivr...

Poêlée de légumes à la sauce aigre-douce

6 votes, 1 commentaire

Platfacile15 minutes10 minutes

Ingrédients: 1 poivron rouge 1 poivron jaune 1 oignon 1 carotte 1 petite boite de germes de soja 30g de pousses de bambou 4 tranches d'ananas (en dés) 1cs d...

Poêlée champêtre

4 votes, 2 commentaires

Platfacile10 minutes15 minutes

Ingrédients: - 800 g de chanterelle - 1 poivron rouge - 1 poivron vert - beurre - sel - poivre...

Poelee de seiches a la basquaise

4 votes

Platfacile15 minutes8 minutes

Ingrédients: Ingrédients pour 2 personnes: 1/2 sachet de petites seiches surgelées 1/2 sachet de têtes de seiches 1/2 poivron rouge 1 gros oignon 1 gousse d...

Poêlée de crevettes top moumoutte - j'adore les soirées en amoureux

2 votes, 1 commentaire

Platfacile173 kcal45 minutes

Ingrédients: - Une vingtaine de belles crevettes crues - 1 petit morceau de gingembre - 1 gousse d'ail - 1 oignon - 1/4 de poivron rouge - 1/4 de poivron jaune - ...

Pôelée du soleil

58 votes, 3 commentaires

Platmoyen20 minutes10 minutes

Ingrédients: 2 courgettes. 2 tomates. 1 poivron rouge. 1 oignon blanc ou 2 petits. 2 gousses d'ail. 100g de lardons allumettes. Huile d'olive. Fleur de sel. Poivr...

Poêlée asiatique, poulet gingembre citronnelle crevettes

18 votes, 4 commentaires

Platmoyen190 kcal40 minutes

Ingrédients: 1/ 3 poivrons rouges 2/ Une quinzaine de crevettes 3/ 2 blancs de poulet 4/ Un oignon 5/ Une gousse d'ail 6/ 2 cuillères à soupe de sau...

Poulet au basilic et sa poêlée de légumes.

17 votes, 7 commentaires

Platmoyen837 kcal1 h, 5 m

Ingrédients: 4 pommes de terre moyennes 2 oignons rouges 3 poivrons rouges 2 cuisses de poulet ( ou du blanc) 1 c.s de concentré de tomates Quelques feuilles ...

Poêlée de poisson rapide

5 votes, 1 commentaire

Platfacile10 minutes15 minutes

Ingrédients: 4 filets de tilapia (1 lb ou 450 g)(moi filet de sole) 1/4 tasse de Vinaigrette Kraft Pesto et parmesan à l?huile d?olive extra-vierge, divisée (moi u...

Poêlée de légumes croquants

5 votes

Platmoyen155 kcal45 minutes

Ingrédients: - 200g de fèves écossées (surgelées) - 200g de petits pois écossés (surgelés) - 400g de haricots verts (surgelés) - 3 carottes - 1 poivron...

Poelée d'encornets aux légumes du soleil

5 votes

Platfacile74 kcal50 minutes

Ingrédients: 4 beaux calamars (frais pour moi) 3 poivrons verts 2 tomates 1 courgette 2 oignons 70g de concentré de tomates 1 belle gousse d'ail 1 càc d'épi...

Poêlée gourmande des andes

1 vote, 1 commentaire

Platfacile347 kcal1 h, 10 m

Ingrédients: - 180 g de Quinoa gourmand Tipiak - 150 g de grosses crevettes roses décortiquées - 2 escalopes de poulet - 2 tomates - 1 courgette - 2 petits poivron...

Poêlée de ebly aux knackis

3 votes

Platfacile10 minutes13 minutes

Ingrédients: - 2 knackis - un verre d'ebly à poêler - 2 verres de bouillon - 1 poignée de champignons surgelés - 1 demi poivron - sel, poivre - persil - une cuillè...

Poêlee espagnole

1 vote

Platfacile427 kcal18 minutes

Ingrédients: - 1 kg de petites pommes de terre - 2 poivrons rouge - 250 g de chorizo - 3 oignons - 1 cuillère à soupe de ciboulette ciselée - 2 cuillères à so...

Poêlée de pommes de terre à l'andalouse

1 vote

Platfacile752 kcal35 minutes

Ingrédients: - 700 g de pommes de terre - 2 poivrons verts - 1 piment rouge(j'ai utilisé un poivron rouge car nous n'aimons pas le piment) - 100 g de chorizo - 2 c...

Poêlée de choux en fleurs aux pétoncles et crevettes - crème à l'huile de bergamote

1 vote

Platfacile20 minutes15 minutes

Ingrédients: - 1 petit chou-fleur détaillé en bouquets - 1 brocoli détaillé en bouquets - 2 gousse d'ail - échalote - 500 gr de noix de pétoncle - 500 gr de gambas...

Poêlée de légumes et nouilles chinoises

1 vote

Platfacile283 kcal14 minutes

Ingrédients: - 80 g de nouilles chinoises - 50 g de haricots verts surgelés - 40 g de petits pois surgelés - 50 g de brocoli - ½ poivron - ½ oignon - 1 carotte - ...

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