Comme une banane de taille moyenne contient 467 mg de potassium et de seulement 1 mg de sodium, une banane par jour peut aider à prévenir l'hypertension artérielle et de protéger contre l'athérosclérose. En plus d'être consommés crus, les bananes sont un excellent...
Ingrédients: Ingrédients pour 2 ou 4 smoothie : 2 kiwis 1 banane Un peu de jus d’orange environ 20 cl 1 fruit de la passion 2 c à c de sucre Une dizaine de glaçons...
Ingrédients: 2 bananes 1 citron 5 kiwis 2 oeufs 100 g de sucre blond de canne 1 sachet de sucre vanillé 200 g de farine 1 sachet de levure 2 cuillères à soupe de ...
Beaucoup d'aliments sont jetés à cause de leur aspect pas très attirant. C'est souvent le cas des bananes trop mûres... Et pourtant, elles sont idéales dans certaines recettes ! Découvrez lesquelles
Ingrédients: 125 g de mascarpone 1 oeuf 25 g de sucre en poudre 1 cuillère à soupe de rhum 4 biscuits à la cuillère 1 banane 1 kiwi environ 5 cl de jus de fruits...
Ingrédients: Pour 6/8 pots : 600 g de kiwis environ - 500 g de bananes (3/4 selon grosseur) - 1 kg 350 de sucre - 1 sachet de Vitpris Alsa 500 ml d'eau...
Ingrédients: Bananes Kiwis (ou tout autres fruits tendres...) 1 sachet de sucre vanillé 1 jus de citron sucre roux Gateau MIKADO Pour la crème chantilly: 1 sala...
Ingrédients: 1L de lait demi-écrémé 1 sachet de ferments lactiques Alsa 100 g de vergeoise blonde 4 cuillères à soupe de sirop de banane verte 4 cuillères à soupe...
Ingrédients: 1 yaourt 0 % de matière grasse 800 ml de lait écrémé 1 pot de yaourt de lait écrémé en poudre 1 pot de sucre 1 banane 4 kiwis 1 sachet de sucre vani...
Ingrédients: 1 fond de tarte maison ou du commerce 4 kiwis, pelez et tranchés en rondelles 1 grosse banane tranchée 3 cuillères à soupe de cassonade Noix de coco ...
