Ptitchef

Recette de wrap - page 2

135 recettes
Recette Wrap jambon & kiri ®

Wrap jambon & kiri ®

(14 votes), (2) , (694)
Apéritif facile 10 min 186 kcal
Ingrédients: 4 tortillas de blé 4 tranches de jambon blanc 4 kiri Salade verte Sel Poivre
Recette Wrap au thon et au concombre

Wrap au thon et au concombre

(10 votes), (56)
Apéritif facile 15 min
Ingrédients: 1 paquet de tortillas souples 1 petite boîte de thon au naturel 1 concombre 8 feuilles de laitue 4 cuillères à soupe de mayonnaise
Recette Makis de wrap

Makis de wrap

(9 votes), (4) , (232)
Autre moyen 35 min 78 kcal
Ingrédients: 2 feuilles de wrap 1 boite de thon au naturel 2 c.soupe de mayonnaise 6 feuilles de céleris 1 poivron vert Tabasco Sel / poivre Paprika
Recette Wrap léger à la crème de surimi.

Wrap léger à la crème de surimi.

(7 votes), (1) , (44)
Apéritif facile 10 min
Ingrédients: 6 bâtons de surimi 3 kiri deux cuillères à soupe de fromage blanc paprika sel et poivre jambon de poulet ou de dinde tortillas de blé ou de maïs...
Recette Wrap maison

Wrap maison

(7 votes), (3) , (44)
Entrée facile 2 min 10 min
Ingrédients: * 1 paquet de tortillas (crêpes de maïs) * 1 paquet de nuggets * 1 oignon * 1 tomate * quelques feuilles de salade * mayonnaise * gruyère ou...
20 recettes de sandwichs gourmands

20 recettes de sandwichs gourmands

(22 votes)

Par manque de temps, on est souvent obligé le midi, ou même le soir de grignoter un sandwich sur le pousse. Mais pourquoi manger un sandwich fade alors qu'il existe des recettes gourmandes et savoureuses?

Recette Wrap jambon fromage

Wrap jambon fromage

(5 votes), (1) , (29)
Entrée moyen 5 min
Ingrédients: 3 tranches de jambon 2 galettes Wrap 1 poignée de Comté râpé
Recette Wrap léger au blanc de poulet et rillette de thon (version dukan)

Wrap léger au blanc de poulet et rillette de thon (version dukan)

(5 votes), (2) , (59)
Entrée facile 15 heures 254 kcal
Ingrédients: 2 tortillas (galettes de maïs, comme Old el Paso ou toute autre marque) 1 boîte de thon au naturel 4 kiri (ou carré frais 0% pour ceux au régime)...
Recette Wrap au thon

Wrap au thon

(4 votes), (18)
Autre facile 20 min
Ingrédients: Pour 4 wraps : 4 tortillas de blé souple goût "salsa" 2 boites de thon 2 petits suisses 0% 1 cuillère à café moutarde Piment d'espelette, poivre,...
Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Recette Wrap thon & crudités

Wrap thon & crudités

(3 votes), (134)
Entrée facile 10 min
Ingrédients: 4 tortillas de blé 1 petite boite de thon au naturel 4 carrés frais 1 tomate Salade verte Sel, poivre
Recette Galette type wrap a la crème fraiche

Galette type wrap a la crème fraiche

(3 votes), (23)
Autre moyen 10 min 10 min
Ingrédients: 3 mesures de farine 1 mesure de crème fraiche épaisse 1 mesure d'eau
Apéritif dînatoire: des idées-recettes faciles et variées

Apéritif dînatoire: des idées-recettes faciles et variées

(86 votes)

À préparer à l'avance ou à faire au dernier moment, proposez à vos invités 1001 recettes à picorer durant un apéritif dînatoire. Découvrez toutes nos idées-recettes pour un moment rempli de partage et de bonne humeur: -)

Recette Pita pochette ou wrap au porc

Pita pochette ou wrap au porc

(1 vote), (13)
Plat facile 10 min 10 min
Ingrédients: 1 poivron vert, en dés 1 lb (454 g) de porc haché maigre 1/2 tasse (125 ml) pepperoni, haché 2 tomates, épépinées, en petit cubes Sel et poivre au...
Recette Wrap au chèvre et au bacon

Wrap au chèvre et au bacon

(1 vote), (1) , (24)
Entrée facile 10 min
Ingrédients: 4 tortillas de blé 8 fines tranches de bacon Du chavrou De la salade
Recette Wrap de noël

Wrap de noël

(2 votes), (1) , (28)
Entrée facile 15 min
Ingrédients: Pain de mie sans croute (1/2 à 1 tranche par personne - à multiplier selon le nombre de convives) foie gras viande de grison confit de figues ou...
Recette Wrap au thon fumé

Wrap au thon fumé

(2 votes), (4)
Apéritif facile 10 min 231 kcal
Ingrédients: 4 tortillas au blé 2 tranches de thon albacore fumé 6 kiris 4 tomates confites 1/2 bouquet de ciboulette Salade
Recette Wrap poulet tikka poivrons pl

Wrap poulet tikka poivrons pl

(2 votes), (1) , (35)
Autre facile 10 min 30 min
Ingrédients: 2 cuillères à soupe de son d'avoine 1 cuillère à soupe de son de blé 1 cuillère à soupe de fromage blanc 0% 1 oeuf + 1 blanc sel et poivre 200 g...
Recette Wrap concombre, poivrons

Wrap concombre, poivrons

(1 vote), (6)
Autre facile 5 min 1 min
Ingrédients: 2 galettes de blé (wrap Od El Paso) 1 yaourt à la grecque (150 g) 1/3 de concombre 1/2 poivron rouge 1 très gros champignon de Paris 1 belle...
Recette Shēngcài bāo chicken lettuce wrap laitue roulée au poulet

Shēngcài bāo "chicken lettuce wrap" laitue roulée au poulet

Entrée facile 10 min 10 min
Ingrédients: 1 iceberg 2 cuillères à soupe. huile de sésame 3 cuillères à soupe d’huile normale 4 poitrines de poulet (hachées ; vous pouvez le faire aussi avec...
Recette Wrap fraicheur

Wrap fraicheur

Entrée facile 22 min 100 kcal
Ingrédients: · 2 tortillas de blé · 1 petit suisse nature · 1 cuillère à soupe de moutarde · Sel . poivre · ½ concombre · 1 tomate · 100 g d'allumettes de jambon
Recette Wrap du soir, spécial cornichon

Wrap du soir, spécial cornichon

Autre facile 7 min 260 kcal
Ingrédients: Pour 2 wraps : 1 tranche de jambon blanc 1/2 tomate fromage râpé 1/4 poivron rouge 2 cornichons malossol 3 ou 4 feuilles de salade moyenne en...
Recette Wrap au jambon, romarin et poivron rouge

Wrap au jambon, romarin et poivron rouge

Autre facile 10 min
Ingrédients: 1 grande tortilla 1 cuillère à soupe de moutarde au miel 2 tranches de jambon rôti au four au romarin 1 poivron rouge rôti, coupé en lanières 1/2...
Recette Wrap saumon et tomates séchées

Wrap saumon et tomates séchées

Autre facile 6 min
Ingrédients: 4 tortillas de blé 200 de saumon fumé 1 pot de rondelé ou de boursin 1 bocal de tomates séchées bien égoutté feuilles de laitue coupée en lanières
Recette Wrap de poulet tikka

Wrap de poulet tikka

Plat facile 25 min 158 kcal
Ingrédients: 6 blancs de poulet 1 cuillère à soupe de gingembre frais râpé 3 gousses d'ail pilées 2 cuillères à soupe de jus de citron 2 cuillères à café de...
Recette Wrap guacamolé

Wrap guacamolé

Entrée facile 5 min 8 min
Ingrédients: 2 galettes de blé 2 avocats bien mûrs 1 sachet de préparation pour guacamole 2 cuillères à soupe de jus de citron (pulco) 1/3 de concombre 200 g...
Recette Wrap au saumon fumé et à la roquette

Wrap au saumon fumé et à la roquette

Plat facile 5 min 288 kcal
Ingrédients: . 1 pain spécial Lavash . 2 tranches de saumon fumé (80 g) . 75 g de fromage frais type Carré Frais . 1 cuillère à soupe de ciboulette ciselée . 2...


Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre légume d'Avril préféré ?
Votez