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Recette de wrap

134 recettes
Recette Wrap maison

Wrap maison

(7 votes) , (3) , (42)
Entrée facile 2 min 10 min
Ingrédients: * 1 paquet de tortillas (crêpes de maïs) * 1 paquet de nuggets * 1 oignon * 1 tomate * quelques feuilles de salade * mayo...
Recette Wrap jambon fromage

Wrap jambon fromage

(5 votes) , (1) , (27)
Entrée moyen 5 min
Ingrédients: 3 tranches de jambon 2 galettes Wrap 1 poignée de Comté râpé...
Recette Wrap léger au blanc de poulet et rillette de thon (version dukan)

Wrap léger au blanc de poulet et rillette de thon (version dukan)

(5 votes) , (2) , (56)
Entrée facile 15 heures
Ingrédients: 2 tortillas (galettes de maïs, comme Old el Paso ou toute autre marque) 1 boîte de thon au naturel 4 kiri (ou carré frais 0% pour ceux au régime) 2 t...
Recette Wrap au thon

Wrap au thon

(4 votes) , (16)
Autre facile 20 min
Ingrédients: Pour 4 wraps : 4 tortillas de blé souple goût "salsa" 2 boites de thon 2 petits suisses 0% 1 cuillère à café moutarde Piment d'espelette, poivre, s...
Recette Wrap thon & crudités

Wrap thon & crudités

(3 votes) , (133)
Entrée facile 10 min
Ingrédients: 4 tortillas de blé 1 petite boite de thon au naturel 4 carrés frais 1 tomate Salade verte Sel, poivre...
20 recettes de sandwichs gourmands

20 recettes de sandwichs gourmands

(21 votes) , (2 commentaires)

Par manque de temps, on est souvent obligé le midi, ou même le soir de grignoter un sandwich sur le pousse. Mais pourquoi manger un sandwich fade alors qu'il existe des recettes gourmandes et savoureuses?

Recette Galette type wrap a la crème fraiche

Galette type wrap a la crème fraiche

(3 votes) , (22)
Autre moyen 10 min 10 min
Ingrédients: 3 mesures de farine 1 mesure de crème fraiche épaisse 1 mesure d'eau...
Recette Pita pochette ou wrap au porc

Pita pochette ou wrap au porc

(1 vote) , (13)
Plat facile 10 min 10 min
Ingrédients: 1 poivron vert, en dés 1 lb (454 g) de porc haché maigre 1/2 tasse (125 ml) pepperoni, haché 2 tomates, épépinées, en petit cubes Sel et poivre au go...
Recette Wrap au chèvre et au bacon

Wrap au chèvre et au bacon

(1 vote) , (1) , (22)
Entrée facile 10 min
Ingrédients: 4 tortillas de blé 8 fines tranches de bacon Du chavrou De la salade...
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Menu du jour

Recette Wrap de noël

Wrap de noël

(2 votes) , (1) , (28)
Entrée facile 15 min
Ingrédients: Pain de mie sans croute (1/2 à 1 tranche par personne - à multiplier selon le nombre de convives) foie gras viande de grison confit de figues ou d'oig...
Recette Wrap au thon fumé

Wrap au thon fumé

(2 votes) , (3)
Apéritif facile 5 min 5 min
Ingrédients: 4 tortillas au blé 2 tranches de thon albacore fumé 6 kiris 4 tomates confites 1/2 bouquet de ciboulette Salade...
Apéritif dînatoire: des idées-recettes faciles et variées

Apéritif dînatoire: des idées-recettes faciles et variées

(27 votes) , (5 commentaires)

À préparer à l'avance ou à faire au dernier moment, proposez à vos invités 1001 recettes à picorer durant un apéritif dînatoire. Découvrez toutes nos idées-recettes pour un moment rempli de partage et de bonne humeur: -)

Recette Wrap poulet tikka poivrons pl

Wrap poulet tikka poivrons pl

(2 votes) , (1) , (35)
Autre facile 10 min 30 min
Ingrédients: 2 cuillères à soupe de son d'avoine 1 cuillère à soupe de son de blé 1 cuillère à soupe de fromage blanc 0% 1 oeuf + 1 blanc sel et poivre 200 g de p...
Recette Wrap concombre, poivrons

Wrap concombre, poivrons

(1 vote) , (6)
Autre facile 5 min 1 min
Ingrédients: 2 galettes de blé (wrap Od El Paso) 1 yaourt à la grecque (150 g) 1/3 de concombre 1/2 poivron rouge 1 très gros champignon de Paris 1 belle poi...
Recette Shēngcài bāo chicken lettuce wrap laitue roulée au poulet

Shēngcài bāo "chicken lettuce wrap" laitue roulée au poulet

Entrée facile 10 min 10 min
Ingrédients: 1 iceberg 2 cuillères à soupe. huile de sésame 3 cuillères à soupe d’huile normale 4 poitrines de poulet (hachées ; vous pouvez le faire aussi a...
Recette Wrap fraicheur

Wrap fraicheur

Entrée facile 12 min 10 min
Ingrédients: · 2 tortillas de blé · 1 petit suisse nature · 1 cuillère à soupe de moutarde · Sel . poivre · ½ concombre · 1 tomate · 100 g d'allumettes de jambon...
Recette Wrap du soir, spécial cornichon

Wrap du soir, spécial cornichon

Autre facile 5 min 2 min
Ingrédients: Pour 2 wraps : 1 tranche de jambon blanc 1/2 tomate fromage râpé 1/4 poivron rouge 2 cornichons malossol 3 ou 4 feuilles de salade moyenne en retira...
Recette Wrap au jambon, romarin et poivron rouge

Wrap au jambon, romarin et poivron rouge

Autre facile 10 min
Ingrédients: 1 grande tortilla 1 cuillère à soupe de moutarde au miel 2 tranches de jambon rôti au four au romarin 1 poivron rouge rôti, coupé en lanières 1/2 ta...
Recette Wrap saumon et tomates séchées

Wrap saumon et tomates séchées

Autre facile 6 min
Ingrédients: 4 tortillas de blé 200 de saumon fumé 1 pot de rondelé ou de boursin 1 bocal de tomates séchées bien égoutté feuilles de laitue coupée en lanières...
Recette Wrap de poulet tikka

Wrap de poulet tikka

Plat facile 15 min 10 min
Ingrédients: 6 blancs de poulet 1 cuillère à soupe de gingembre frais râpé 3 gousses d'ail pilées 2 cuillères à soupe de jus de citron 2 cuillères à café de coria...
Recette Wrap guacamolé

Wrap guacamolé

Entrée facile 5 min 8 min
Ingrédients: 2 galettes de blé 2 avocats bien mûrs 1 sachet de préparation pour guacamole 2 cuillères à soupe de jus de citron (pulco) 1/3 de concombre 200 g de f...
Recette Wrap au saumon fumé et à la roquette

Wrap au saumon fumé et à la roquette

Plat facile 5 min
Ingrédients: . 1 pain spécial Lavash . 2 tranches de saumon fumé (80 g) . 75 g de fromage frais type Carré Frais . 1 cuillère à soupe de ciboulette ciselée . 2 poi...
Recette Wrap selon le poupou et tarte aux pommes mega bonne!

Wrap selon le poupou et tarte aux pommes mega bonne!

Entrée facile 10 min 40 min
Ingrédients: Wrap: poulet poivron un peu de pâte de curry jaune yaourt sauce soja un peu de sucre roux du curcuma salade tomates tarte aux pommes: 2 grosses pomm...
Recette Wraps de pain de mie à la confiture

Wraps de pain de mie à la confiture

(7 votes) , (4) , (508)
Dessert facile 10 min 7 min
Ingrédients: 8 tranches de pain de mie 8 c. à soupe de confiture 1 oeuf 60 ml de lait 10 gr de sucre...
Recette Wraps jambon cheddar épinards

Wraps jambon cheddar épinards

(5 votes) , (379)
Plat facile 5 min
Ingrédients: 2 tortillas de blé 2 tranches de jambon 2 tranches de cheddar 40 gr de pousses d'épinard (environ) 100 gr de tomates cerises (environ) 3 c. à sou...
Recette Wraps apéritifs au jambon cru et à la roquette

Wraps apéritifs au jambon cru et à la roquette

(28 votes) , (1) , (1535)
Sans gluten
Apéritif facile 15 min 81 kcal
Ingrédients: 2 tortillas de blé 4 tranches de jambon cru 4 c. à soupe de fromage frais type St Moret 50 gr de roquette...


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