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Recette de wrap
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Wraps au pesto, à la coppa grillée et au parmesan
Wraps au pesto, à la coppa grillée et au parmesan
Pas le temps de cuisiner ? Cette recette de wraps est faite pour vous !! Rapide à réaliser, tout aussi savoureux à déguster, on adore !
Ingrédients
2
Coût estimé: 4.21Euros€ (2.1€/part)
Préparation
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Tartiner les tortillas de fromage frais, puis étaler une cuillère à café de pesto.
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Dans une poêle, faire dorer les tranches de coppa. Les découper en morceaux et disposer la moitié sur chaque wrap.
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Ajouter les tomates et la salade.
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A l'aide d'un économe, faire des copeaux de parmesan. Refermer la tortilla.
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Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (183g)
Calories: 384Kcal
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Glucides: 22.8g
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Lipides: 20.6g
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Gras sat.: 4.7g
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Protéines: 26.3g
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Fibres: 1.7g
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Sucre: 6.1g
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ProPoints: 10
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SmartPoints:
11
Accord vin : Que boire avec ?
Côtes de Provence rouge
Provence, Rouge
Chénas
Beaujolais, Rouge
Chinon blanc
Centre - Val de Loire, Blanc
Questions:
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Commentaires des membres:
Je vais la faire avec les tortillas maison
Pas mal
Bonne ideé