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Croque-monsieur feta, coppa & tomates

Plat
2 parts
10 min
5 min
facile
510 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 2
4 tranches de pain de mie complet

100 g de feta

1 tomate épépinée et coupée en morceaux

4 tranches de coppa

beurre fondu

Préparation

  • Pour chaque croque-monsieur, disposer sur une tranche de pain deux tranches de coppa de sorte à recouvrir toute la surface du pain.
  • Parsemer de la moitié de la feta émiettée puis terminer par la moitié des tomates. Recouvrir d'une autre tranche de pain.
  • Faire chauffer le grill à panini.
  • Tartiner les tranches de pain de beurre fondu et faire dorer au grill quelques minutes, jusqu'à ce que le fromage ait fondu et que le pain ait pris les traces du grill.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (205g)
Calories: 510Kcal
  • Glucides: 26.6g
  • Lipides: 31.1g
  • Gras sat.: 14.6g
  • Protéines: 27.4g
  • Fibres: 4.7g
  • Sucre: 4.6g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 17
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

ChénasVallée du Rhone, Rouge
Côte-du-rhône blancVallée du Rhone, Blanc
Bourgogne chardonnayBourgogne, Blanc

Questions:






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