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Recette de wrap

133 recettes
Recette Wrap de poulet tikka

Wrap de poulet tikka

 
Sans gluten
Plat facile 25 min 158 kcal
Ingrédients: 6 blancs de poulet 1 cuillère à soupe de gingembre frais râpé 3 gousses d'ail pilées 2 cuillères à soupe de jus de citron 2 cuillères à café de coria...
Recette Wraps au jambon et mayonnaise au curry

Wraps au jambon et mayonnaise au curry

 
Sans gluten
Entrée facile 20 min 301 kcal
Ingrédients: 4 tortillas de blé souples (old el paso) 1 grosse tomate 3 oeufs durs 4 tranches de jambon blanc 4 cuillères à soupe de mayonnaise 1 cuillère à soupe...
Recette Wraps à l'italienne

Wraps à l'italienne

 
Sans gluten
Entrée facile 20 min 277 kcal
Ingrédients: 4 tortillas de blé 4 tranches de prosciutto 4 figues sèches moelleuses 4 poignées de roquette 4 petites tomates 1 oignon rouge 4 à 5 cuillères à soup...
Recette Des wraps, parce que c'est quand même tellement bien.

Des wraps, parce que c'est quand même tellement bien.

 
Sans gluten
Entrée facile 15 min 207 kcal
Ingrédients: Wrap carottes et chèvre : deux tortillas de blé du chèvre frais (à tartiner) environ 1/2 bûche de chèvre une carotte du gomasio quelques feuilles de s...
Recette Wrap guacamolé

Wrap guacamolé

Entrée facile 5 min 8 min
Ingrédients: 2 galettes de blé 2 avocats bien mûrs 1 sachet de préparation pour guacamole 2 cuillères à soupe de jus de citron (pulco) 1/3 de concombre 200 g de f...
Recette + wraps de canard +

+ wraps de canard +

 
Plat facile 25 min 415 kcal
Ingrédients: 1 bon magret de canard Quelques pousses d' épinard 1 demi-oignon 1 échalotte 3 oignons nouveaux 1 bonne courgette 1 carotte 1 dizaine de tomates ceri...
Recette Les wraps au poulet

Les wraps au poulet

 
Sans gluten
Entrée facile 25 min 155 kcal
Ingrédients: escalopes de dinde fromage frais au poivre salade tomate échalote...
Recette Wrap au saumon fumé et à la roquette

Wrap au saumon fumé et à la roquette

 
Plat facile 5 min 254 kcal
Ingrédients: . 1 pain spécial Lavash . 2 tranches de saumon fumé (80 g) . 75 g de fromage frais type Carré Frais . 1 cuillère à soupe de ciboulette ciselée . 2 poi...
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Menu du jour

Recette Wrap selon le poupou et tarte aux pommes mega bonne!

Wrap selon le poupou et tarte aux pommes mega bonne!

Entrée facile 10 min 40 min
Ingrédients: Wrap: poulet poivron un peu de pâte de curry jaune yaourt sauce soja un peu de sucre roux du curcuma salade tomates tarte aux pommes: 2 grosses pomm...
Recette Wraps chaudes au saumon fumé

Wraps chaudes au saumon fumé

Autre facile 10 min 4 min
Ingrédients: 4 tortillas de mais 4 tranches de saumon fumé 1 boule de mozzarella 1 tomate coupée en rondelles 1 yaourt 0% 2 cs de jus de citron 1 bouquet d'herbes...
Recette Wraps kiri-pancetta

Wraps kiri-pancetta

 
Entrée moyen 20 min 363 kcal
Ingrédients: 1 tortilla Wraps 2 portion(s) de Kiri nature 4 tranches fines de pancetta 3 tomates séchées à l'huile d'olive 1 dizaine de feuilles de basilic frais ...
Recette Wraps

Wraps

Entrée facile 20 min
Ingrédients: Pour 2 wraps : 2 tortillas de maïs souples 2 cuillères à soupe de Tarama au saumon fumé Salade verte 1 boîte de saumon au naturel jus de citron P...
Recette Wraps à la purée d'avocat

Wraps à la purée d'avocat

 
Sans gluten
Entrée facile 1h10m 447 kcal
Ingrédients: 2 avocats une échalote le jus d'un citron vert 1 tomate des tortillas...
Recette Clafoutis tomates pancetta mozarella

Clafoutis tomates pancetta mozarella

(2 votes), (11)
Plat moyen 35 min 393 kcal
Ingrédients: 3 oeufs ; 70 gr de farine ; 1/4 de litre de lait ; 15 petites tomates cerise ; 1 mozzarella ; 10 tranches de pancetta ; 5 cl d'huile d'olive ; herbes...
Recette Tarte au saumon fumé et aux échalotes

Tarte au saumon fumé et aux échalotes

(1 vote), (12)
Plat facile 42 min 724 kcal
Ingrédients: Pâte : 200 g de farine 100 g de beurre salé froid 60 g de lait Garniture : 150 g de saumon fumé 120 g d'échalotes 1 cuillère à soupe d'huile d'olive ...
Recette Tarte au jambon et aux épinards

Tarte au jambon et aux épinards

(1 vote), (10)
Plat facile 10 min 25 min
Ingrédients: 1 pâte brisée 1 oignon 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 gousse d'ail 200g d'épinards 10 feuilles de romarin 10cl de lait 10cl de crème 50g de pa...
Recette Croque-baguette salami, mozzarella & tomates cerise

Croque-baguette salami, mozzarella & tomates cerise

(4 votes), (21)
Autre facile 10 min 10 min
Ingrédients: un morceau de baguette de 25 cm coupé en 2 5 tranches de salami coupées en 2 2 poignées de mozzarella sèche râpée 4 tomates cerise coupées en 2...
Recette Croque-monsieur chèvre & thon à la tapenade

Croque-monsieur chèvre & thon à la tapenade

(2 votes), (1) , (24)
Autre facile 25 min 442 kcal
Ingrédients: 8 tranches de pain de mie 140 g de thon en boîte ( poids net égoutté) 1 cuillère à soupe de tapenade 1 tomate coupée en fines tranches 100 g de chèvr...
Recette Samoussas chèvre & petits légumes - brick de poisson aux légumes

Samoussas chèvre & petits légumes - brick de poisson aux légumes

(1 vote), (26)
Apéritif facile 12 min 18 min
Ingrédients: 8 feuilles de brick 2 oignons 1 poivron 2 petites tomates 1 dizaine de tomates séchées 1/2 rondin de chèvre sel poivre herbes aromatiques un peu d'hu...
Recette Tartines andouille camembert

Tartines andouille camembert

(1 vote), (8)
Plat facile 10 min 8 min
Ingrédients: 6 tranches d'andouille (de guéméné ou de vire) 1/2 Camembert 6 tranches de pain soit de campagne ou un autre pain qui vous reste 3 endives...
Recette Croque-monsieur courgette, munster & lard grillé

Croque-monsieur courgette, munster & lard grillé

(1 vote), (163)
Autre facile 18 min 463 kcal
Ingrédients: 4 tranches de pain de mie complet 1 courgette coupée en rondelles 6 tranches de poitrine fumée 1/2 munster coupé en fines tranches beurre...
Recette Sandwich d'omelette garni au jambon...

Sandwich d'omelette garni au jambon...

(1 vote), (36)
Plat facile 15 min 5 min
Ingrédients: -Pour l'omelette: 5 ou 6 pommes de terre 2 oignons 3 gousses d'ail 7 oeufs sel, poivre -Garniture: 4 tranches de jambon d'york sauce gaucha feta sa...
Recette Burger de boeuf savoyard

Burger de boeuf savoyard

(2 votes), (28)
Autre facile 15 min 40 min
Ingrédients: 2 pains à hamburgers 2 petites pommes de terre à chair ferme épluchées et râpées 70 g de lardons hachés 1 oignon râpé 125 g de boeuf haché 1 tomate c...
Recette Croque-monsieur boudin-pomme-oignon-camembert

Croque-monsieur boudin-pomme-oignon-camembert

(1 vote), (12)
Entrée facile 10 min 15 min
Ingrédients: 4 tranches de pain de mie 1 oignon 1 pomme 10 cm de boudin aux oignons piment d'espelette camembert un peu de beurre...


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