Recettes de wraps pour l'entrée - page 2

47 recettes
Recette Wraps saumon ou viande séchée

Wraps saumon ou viande séchée

Entrée facile 5 min
Ingrédients: 1 wrap 1 pot de rillettes de saumon quelques surimis concombre tomate carotte rapée salade verte
Recette Wraps version flexipan [rapides et simples]

Wraps version flexipan [rapides et simples]

Entrée facile 38 min 318 kcal
Ingrédients: Pour 15 wraps : 3 oeufs 30 gr de gruyère râpé 30 ml d'eau 2 gr de sel 40 gr de maizena 10 gr de farine 5 gr de bicarbonate de soude 25 ml d'huile...
Recette Wraps carottes thon

Wraps carottes thon

Entrée facile 15 min
Ingrédients: 4 tortillas du fromage frais ail et fines herbes 1ou 2 carottes 1 boite de thon au naturel 4 grande tranches de mimolette
Recette Wraps aux nuggets façon fast food!!!

Wraps aux nuggets façon fast food!!!

Entrée facile 6 min 5 min
Ingrédients: 2 grandes tortilla 2 tomates salade 10 nuggets 3 tranches de bacon sauce burger 1/2 oignon 6 tranches de fromage à burger
Recette Wraps jambon- saint môret et dès de tomates

Wraps jambon- saint môret et dès de tomates

Entrée facile 15 min 409 kcal
Ingrédients: 10 tortillas 10 tranches de jambon 4 tomates 1 boite de saint môret 1 cuillère à soupe de fromage blanc 1 cuillère à soupe de ciboulette ciselée
Recette Wraps asiatiques

Wraps asiatiques

Entrée facile 20 min 243 kcal
Ingrédients: 2 blancs de poulet 2 échalotes 1 gousses d'ail 3 cuillères à soupe de maïs 1 poignée de haricots verts bouillis 1 cuillère à soupe de sauce soja...
Recette Wraps au poulet

Wraps au poulet

Entrée facile 20 min 586 kcal
Ingrédients: 6 tortillas 6 tranches de fromage pour hamburger 6 tomates cerise 1 salade sucrine 2 oeufs durs 2 escalopes de poulet sauces 100 g de mimolette...
Recette Wraps poulet parmesan

Wraps poulet parmesan

Entrée facile 15 min 166 kcal
Ingrédients: 1 tortilla wraps blanc de poulet fumé carotte râpée un peu de parmesan salade verte sel et poivre
Recette Wraps aux nuggets de poisson

Wraps aux nuggets de poisson

Entrée facile 20 min 1230 kcal
Ingrédients: 4 tortillas de blé sauce béarnaise 1 tomate émincée salade croquante vinaigrette 2 filets de cabillaud 1 oeuf battu chapelure farine
Recette Wraps sucrés

Wraps sucrés

Entrée facile 5 min 200 kcal
Ingrédients: 5 tortillas 1 demi pot de fromage blanc 30 g de mures Groseilles Framboises 5 cl de sirop de pêche
Recette Wraps jambon-pickles

Wraps jambon-pickles

Entrée facile 10 min
Ingrédients: 2 grandes tortillas pickles salade 4 tranches de jambon d'york 2 oeufs durs 1 tomate en tranche 1 petit oignon en tranches mayonnaise 4 tranches...
Recette Wraps au jambon et mayonnaise au curry

Wraps au jambon et mayonnaise au curry

Entrée facile 20 min 293 kcal
Ingrédients: 4 tortillas de blé souples (old el paso) 1 grosse tomate 3 oeufs durs 4 tranches de jambon blanc 4 cuillères à soupe de mayonnaise 1 cuillère à...
Recette Wraps à l'italienne

Wraps à l'italienne

Entrée facile 20 min 226 kcal
Ingrédients: 4 tortillas de blé 4 tranches de prosciutto 4 figues sèches moelleuses 4 poignées de roquette 4 petites tomates 1 oignon rouge 4 à 5 cuillères à...
Recette Les wraps au poulet

Les wraps au poulet

Entrée facile 25 min 118 kcal
Ingrédients: escalopes de dinde fromage frais au poivre salade tomate échalote
Recette Wraps kiri-pancetta

Wraps kiri-pancetta

Entrée moyen 20 min 224 kcal
Ingrédients: 1 tortilla Wraps 2 portion(s) de Kiri nature 4 tranches fines de pancetta 3 tomates séchées à l'huile d'olive 1 dizaine de feuilles de basilic...
Recette Wraps

Wraps

Entrée facile 20 min
Ingrédients: Pour 2 wraps : 2 tortillas de maïs souples 2 cuillères à soupe de Tarama au saumon fumé Salade verte 1 boîte de saumon au naturel jus de citron...
Recette Wraps à la purée d'avocat

Wraps à la purée d'avocat

Entrée facile 1 h 10 m 447 kcal
Ingrédients: 2 avocats une échalote le jus d'un citron vert 1 tomate des tortillas
Recette Tarte aux crevettes grises et basilic

Tarte aux crevettes grises et basilic

Entrée facile 1 h 5 m 448 kcal
Ingrédients: 1 pâte feuilletée 3 oeufs 10 cl de lait 15 cl de crème fraîche liquide 25 g de pignons 2 gousses d'ail 40 g de gruyère 500 g de crevettes grises...

Wrap de thon épicé

Entrée facile 15 min 307 kcal
Ingrédients: 2 grosses boites de thon au naturel 100 g de kiri 2 carottes 1/2 citron 1 cuillère à café de piment d’Espelette 1 tomate roquette Les tortillas...