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Les wraps au poulet

C'est simple, facile, pas cher et divin pour un repas sans vaisselle et rapide.
Entrée
2 parts
10 min
15 min
facile
155 Kcal

Ingrédients

2
Coût estimé: 3.35 (1.67€/part)

Matériel

Préparation

  • Faites revenir les escalopes de dinde en petit morceaux
  • Préchauffez votre four à 180°C et faites réchauffer vos tortillas. Pas trop longtemps pour ne pas qu'elles durcissent!
  • Couper en petits dés la tomates et l'échalote.
  • Il suffit ensuite de tartiner votre tortilla de fromage, mettre la salade et de mettre comme bon vous semble le reste de vos ingrédients. On roule et on déguste!

V Vahina cuisine

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (285g)
Calories: 155Kcal
  • Glucides: 7g
  • Lipides: 4.1g
  • Gras sat.: 2.5g
  • Protéines: 20.8g
  • Fibres: 2.5g
  • Sucre: 3.3g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 4
Sans gluten Sans gluten
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Côte de Beaune-Villages Bourgogne, Rouge
Saint Emilion Bordeaux, Rouge
Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge





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