Dejeuner

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Recette Tarte brocoli et jambon ...

Tarte brocoli et jambon

Entrée facile 50 min 336 kcal
Ingrédients: 1 pâte feuilletée 5 tranches de jambon fumé +/- 500 g de brocoli 1 oignons ail fromage râpé 3 oeufs 3 dl de crème 1 dl de lait
Recette Tarte aux brocolis et au camembert

Tarte aux brocolis et camembert

Entrée facile 1 heure 887 kcal
Ingrédients: 1 pâte brisée 800 g de brocolis 200 g de lardons fumés 1 camembert 3 oeufs 20 cl de crème fraîche épaisse 1 verre de lait
Recette Gratin de courgettes au morbier

Gratin de courgettes au morbier

Entrée facile 30 min 217 kcal
Ingrédients: 300 g de courgette 1 petit oignon 40 cl de béchamel maison un filet d'huile d'olive sel poivre 150 g de morbier
Recette carrot cake léger à l'huile d'olive, glaçage au fromage frais...

Carrot Cake léger à l'huile d'olive

Autre facile 1 h 50 m 781 kcal
Ingrédients: 250 g de carottes râpées finement 200 g de farine 3 oeufs 150 g de sucre roux 50 g de sucre en poudre 100 ml d'huile d'olive 100 ml de lait 50 g...
Recette The charlotte à la mousse aux speculoos et aux poires

Charlotte à la mousse aux speculoos et poires

Dessert moyen 20 min 10 min
Ingrédients: 35 cl de lait 3 jaunes d'oeufs 80 g de sucre 4 g d'agar agar 350 g de speculoos 35 cl de crème liquide entière 1 petite boite de poires au sirop...
Recette Salade d'avocats, feta et tomates.

Salade d'Avocats, Feta et Tomates

Entrée facile 15 min 109 kcal
Ingrédients: Pour deux avocats: 100 g de feta du jus de citron vert 8 tomates cerises + ciboulette fraîche de l'huile d'olive du sel du poivre et des olives noires
Recette Pain maison au beurre

Pain maison au beurre

Apéritif facile 30 min 3 heures
Ingrédients: 1/8 tasse (275 ml)d?eau 1 gros oeuf 6 c. à table (90 gr)de beurre mou non salé 4 tasses (480 gr) de farine tout usage 1 c. à table (15 ml)de...
Recette Salade de carottes au basilic

Salade de carottes au basilic

Entrée facile 10 min
Ingrédients: une botte de carottes lavées 6 ou 8 grandes feuilles de basilic 2 càs d'huile de tournesol pressée à froid 1 càs d'huile de lin 1 càc de tahini 1...
Recette Salade de lentilles toute simple.

Salade de Lentilles Toute Simple

Plat facile 45 min 492 kcal
Ingrédients: un verre de lentille du moutarde du poivre vert du vinaigre de cidre de l'huile d'olive de l'huile de colza du poivre du sel une échalote de la...
Recette Quiche lorraine revisitée

Quiche lorraine revisitée

Entrée facile 15 min 20 min
Ingrédients: 1 pâte feuilletée, 1 paquet de râpé de jambon, 250 g de lardons nature ou fumés, 1 petite boîte de champignons de Paris émincés, sauce béchamel...
Recette Wraps poulet parmesan

Wraps poulet parmesan

Entrée facile 15 min 163 kcal
Ingrédients: 1 tortilla wraps blanc de poulet fumé carotte râpée un peu de parmesan salade verte sel et poivre
Recette Petits flans d'asperges au parmesan de julie andrieu

Petits flans d'asperges au parmesan

Plat facile 1 h 10 m 1130 kcal
Ingrédients: 20 cl de crème fleurette 60 g de parmesan 3 oeufs 2 cuillères à soupe de ciboulette 500 d'asperges
Recette Tarte mâche et chèvre

Tarte mâche et chèvre

Entrée facile 40 min 389 kcal
Ingrédients: • 1 rouleau de pâte brisée du commerce • Mâche • 3 oeufs • 15 cl de crème liquide • Sel, poivre • 250 gr de chèvre frais.
Recette Croissants au bacon et au gouda.

Croissants au bacon et gouda

Entrée moyen 40 min 536 kcal
Ingrédients: 2 boites de pâte à croissants prête 12 tranches de gouda 12 tranches de bacon fumé 1 oeuf Des graines de pavot
Recette Salade repas leger

Salade repas léger

Entrée facile 10 min 477 kcal
Ingrédients: 1 endive 4 tomates cerises 80 g poulet cuit froid 80 g côte de porc cuite froide 1 cuillère à café de tapenade 1 cuillère à soupe de crème
Recette Cachir de dinde fumée

Cachir de dinde fumée

Entrée facile 1 h 15 m 401 kcal
Ingrédients: 5 oeufs 130 g d'escalope de dinde 6 cuillères à soupe de semoule fine 3 portions vache qui rit 5 gousses d'ail 1/2 verre d'huile 2 cubes bouillon...
Recette La gamelle du midi #1 : poulet curry au lait de coco

Poulet curry au lait de coco

Plat facile 8 min 18 min
Ingrédients: 3 Blancs de poulet 4 carottes Pousses de bambou (selon votre envie) 1 boite de lait de coco 3 cuillères à café de curry 4 cuillères à soupe...
Recette Salade de poulet (3, 5 points)

Salade de poulet

Plat facile 20 min 490 kcal
Ingrédients: 2 tomates 1/2 poivron rouge 75g d'émincés de poulet 200g de riz cuit 1 yaourt nature vinaigre balsamique coriandre gingembre (poudre ou surgelé)...

Saumon en papillotes à l'italienne

Plat facile 10 min 345 kcal
Ingrédients: 3 paves de saumon tomates en grappe basilic 1 bloc de Mozzarela huile d'olive oignon frais poivre du moulin
Recette De quoi régaler les enfants pour un déjeuner sur le pouce

Croques pour enfants

Apéritif facile 25 min 157 kcal
Ingrédients: 4 belles tranches de pain de mie aux céréales 2 tranches de jambon 1 morceau de gouda de chèvre 2 beaux oeufs 2 cuillères à soupe de crème...
Recette Terrine aux 3 légumes

Terrine aux 3 légumes

Plat facile 25 min 1 h 10 m
Ingrédients: 500 g de carottes 500 g de courgettes 500 g d'épinards beurre pour le moule et papier aluminium 30 cl de crème fraîche 9 cuillères à soupe de...
Recette Le risotto fond de placard, c'est trop facile!!!

Risotto fond de placard

Plat facile 5 min 25 min
Ingrédients: 700 ml de bouillon (ici un cube de pot au feu délayé dans de l'eau chaude) 100 ml de vin blanc 100 g de lardons allumettes fumés 1 gros oignon...