Encas et snacks

Ingrédients: 120 g de polenta 1 petite courgette 1 carotte 1/2 cuillère à café de piment d'Espelette 1 cuillère à café de curry 1 cuillère à soupe de basilic...

Ingrédients: 6 tranches de pain de mie complet 2 oeufs 200 g d'épinards frais 200 g de fromage de chèvre frais 1 cuillère à soupe d'huile d'olive sel et poivre

Ingrédients: chutes de feuilles Filo tronçons asperges - tapenade rouge vinaigre "Acaciard" sel et poivre cinq baies

Ingrédients: -80 g de beurre ramolli -80 g de sucre de canne -200 g de Farine Complète -50 g de poudre de pistache décortiquée non salé Quelques cuillère à...

Ingrédients: 15 g de coriandre fraîche 40 g d'huile d'olive 1 cuillère à soupe de pistaches torréfiées non salées 2 cuillères à soupe de noisettes entières...

Ingrédients: 200 g de farine de blé bise 70 g de flocons de kamut 100 g d'amandes effilées 130 g de beurre 100 g de sucre roux 1 cuillère à café de mélange...

Ingrédients: Verrine avocat-fines herbes: 1/2 avocat 3 tomates cerise sel poivre tabasco 5 cuillères à soupe de crème fraîche de la ciboulette du thym du persil...

Ingrédients: 4 oeufs 2 tasses (500 ml) de sucre 1 tasse (250 ml) d'huile végétale 2 3/4 tasses (690 ml) 385 g de farine 3 cuillères à thé (15 ml) de poudre à...

Ingrédients: 4 Avocats mûrs 2 Tranches de Bayonne 1 Citron 1 ou 2 Echalotes Sel Poivre

Ingrédients: 1 citron 1 avocat bien mûr 2 tranches de saumon fumé coupés en lamelle 2 abricot secs moelleux coupés en petits dés 1 tomate pelée et coupée tout...

Ingrédients: fromage blanc 1 pêche, 1 nectarine une cuillère à café de cacao en poudre un biscuit sec (ici galette au beurre)

Ingrédients: Pour les verrines de fraises au yaourt et poudre de praline roses : un sablé breton un yaourt nature quelques fraises une cuillère à café de sucre...

Ingrédients: 80 g de sucre en poudre 50 g de beurre salé 10cl de crème fraiche liquide

Ingrédients: 400 g de fèves surgelées 1 botte de radis 4/5 oeufs 2/3 tomates 200 g de saumon fumé en dés ciboulette fraîche basilic frais huile d'olive sel et...

Ingrédients: 2 d'endives (environ 300 g) 1 cuillère à soupe de beurre 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique 1 pincée de sucre Sel

Ingrédients: 60 g de farine de Kamut 30 g flocons d'avoine 2 Cuillères à soupe d'eau 40 de parmesan 20 g de beurre mou 1 cuillères à soupe de graines de courge...

Ingrédients: BISCUITS « PÂTE BRISÉE » : 250 g de farine 50 g de sucre 1 paquet de sucre vanillé 100 g de pâte d' amandes ou massepain 150 g de beurre ou...

Ingrédients: 1 brocoli 1 poivron rouge 1 poivron jaune 1 oignon rouge 1 tasse d'amandes en bâtonnets (250 ml) Vinaigrette: 1 cuillère à soupe vinaigre...

Ingrédients: 1/2 Tranche de Mortadelle par personne 1 ou 2 Oignons Ricotta Gruyère râpé Sel, Poivre

Ingrédients: 75 g de farine complète 5 céréales 25 g de flocons d'avoine 1 grosse cuillère à soupe de mélasse 40 g de purée de noisette 1 blanc d'oeuf

Ingrédients: 2 pamplemousses 2 oranges 1 bonne cuillère à soupe d'eau de fleur d'oranger Quelques feuilles de menthe 1 cuillère à soupe de sucre De la cannelle

Ingrédients: 1 yahourt nature type La Laitière 3 pots de farine T 11 2 pots de sucre de canne complet 2 gros oeufs 1 sachet de levure chimique 3 pommes de la...

Ingrédients: Glace aux fraises façon smoothie: 500 g de fraises 3 cuillerées à soupe de sucre en poudre 1 yaourt nature 10 cl de crème fraîche liquide Cassis...

Ingrédients: 1½ tasse de pointes d'asperges de 1½ po de long 1 gros poivron orange coupé en petits carrés 1 grosse gousse d'ail écrasée 2-3 tomates parées et...