Encas et snacks

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Recette Sandwich merguez harissa

Sandwich merguez harissa

Autre facile 40 min 767 kcal
Ingrédients: Pour l'harissa : 3 cuillères à soupe de chili ( ici peperoncini) ou espelette séchés 1 cuillère à soupe vinaigre de vin rouge 1 gousse d'ail,...
Recette Muffins jambon & fromage

Muffins jambon & fromage

Plat facile 40 min 335 kcal
Ingrédients: Pour 8 où 10 muffins : 1 oeuf 150 ml de lait 3 cuillères à soupe d'huile de tournesol (ou autre) 120 g de farine 1/2 cuillère à café de levure...
Recette Wrap au thon

Wrap au thon

Autre facile 20 min
Ingrédients: Pour 4 wraps : 4 tortillas de blé souple goût "salsa" 2 boites de thon 2 petits suisses 0% 1 cuillère à café moutarde Piment d'espelette, poivre,...
Recette Caviar de poivron vert

Caviar de poivron vert

Plat facile 13 min 313 kcal
Ingrédients: 1 grand poivron vert grillé 1 tomate épluchée , épépinée, coupée en dés. 2 c a s d'huile d'olive. Cumin en poudre. Sel et poivre.
Recette Glace à la noix de coco (sans sorbetière)

Glace à la noix de coco (sans sorbetière)

Dessert facile 30 min 292 kcal
Ingrédients: 50 g de noix de coco râpée 15 cl d'eau 55 g de sucre glace 1 cuillère à soupe de citron 18 cl de crème fraîche épaisse 2 blancs d'oeufs
Recette Verrine derniers fruits rouges

Verrine derniers fruits rouges

Dessert facile 10 min
Ingrédients: Un bol de framboise Quelques fraises Un peu de menthe 125 g de mascarpone 100 g de crème liquide battue en chantilly 40 g de sucre vanillé + 40 g...
Recette Salade colorés de poivrons grillés

Salade colorés de poivrons grillés

Apéritif facile 17 min 410 kcal
Ingrédients: 4 gros poivrons de couleurs différentes (5 ou 6 s'ils sont de petite taille) 1 grosse tomate 1/2 cuillère à café de sel fin 1 cuillère à café de...
Recette Ramadan: sandwich de toasts pannes

Ramadan: sandwich de toasts pannes

Apéritif facile 15 min 6 min
Ingrédients: deux tranches de pain de mie oeufs battus farine chapelure huile La farce de votre choix: ici du thon, olives, tomates, oeufs durs, fromage, le...
Recette Salade de penne aux noisettes

Salade de penne aux noisettes

Entrée facile 16 min 244 kcal
Ingrédients: 250 g de penne crues 2 tomates coupées en dès 1 carotte pelée coupée en petits dès 1 tasse de petits pois (surgelés) 1 grosse poignée de noisettes...
Recette Mini muffins au poulet

Mini muffins au poulet

Apéritif moyen 50 min 513 kcal
Ingrédients: 150 gr de farine 3 oeufs 10 cl d'huile 1 sachet de levure chimique 13 cl de lait 150 gr de gruyère 200 gr de blanc de poulet 1 oignon du persil 1...
Recette Baguette kebab

Baguette kebab

Autre facile 15 min 10 min
Ingrédients: 1/2 baguette 1 steak haché 1 tomate 1/2 oignon émincé quelques feuilles de salade hachée sauce au choix du curry
Recette Muffins jambon - champignons

Muffins jambon - champignons

Apéritif facile 1 heure 209 kcal
Ingrédients: 200 g de farine 2 oeufs 1/2 sachet de levure 40 g de fromage blanc (ou beurre fondu) 20 cl de lait 4 tranches de jambon 10 champignons frais sel...
Recette Les verrines

Les verrines

Apéritif facile 1 h 15 m
Ingrédients: Verrines concombre/jambon/vache qui rit: 2 concombres 8/10 tranches de jambon blanc 10/12 portions de vache qui rit De la crème liquide Verrines...
Recette Sandwich fraîcheur express

Sandwich fraîcheur express

Entrée facile 7 min
Ingrédients: 3 tranches de pain de mie 1 demi tranche de jambon blanc 1 portion kiri ou 1 vache qui rit ou 1 tartare 4 rondelles de tomate 4 rondelles de...
Recette Brownies à l'huile d'olive

Brownies à l'huile d'olive

Dessert facile 37 min 579 kcal
Ingrédients: 115 g de chocolat à 70% de cacao 80 ml d'huile d'olive extra vierge de bonne qualité 70 g de farine de froment (ou de blé) 2 gros oeufs 70 g de...