Encas et snacks

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Recette Légumes caramélisés

Légumes caramélisés

Plat facile 50 min 264 kcal
Ingrédients: 1 grosse carotte 1 belle pomme de terre (ou 2 petites) 1 gros oignon 1 grosse poignée de haricots verts huile 4 cuillères à soupe de sucre
Recette Que faire avec du radis noir ?

Que faire avec du radis noir ?

Autre facile 15 min
Ingrédients: 1ere version : du radis noir un peu de citron huile de colza de sel 2eme version : Fromage blanc au radis noir du radis noir haché du fromage blanc...
Recette Cake amande-coco

Cake amande-coco

Autre facile 40 min 890 kcal
Ingrédients: 70 g d'amandes en poudre 55 g de coco râpée 40 g de farine 40 g de fécule pour gâteau de tipiak 75 g d'huile d'arachide 100 ml de lait 1 oeuf 1...
Recette Bouchées au concombre

Bouchées au concombre

Apéritif facile 25 min 94 kcal
Ingrédients: Un concombre du boursin Sel et poivre du ciboulette
Recette Beignets de chou fleur a la noix de coco

Beignets de chou fleur a la noix de coco

Apéritif facile 1 h 20 m 188 kcal
Ingrédients: 500 g de fleurettes de chou fleur 1 oeuf 125 g de farine 1 cuillère à soupe d'huile 20 cl de lait de coco 5 cuillères à soupe de noix de coco...
Recette Tarte au caramel butterscotch

Tarte au caramel "butterscotch"

Dessert facile 3 heures 35 min
Ingrédients: Pâte à tarte pour 1 abaisse de 9po (23 cm) 1 tasse (250 ml) cassonade 1 c. à tab (15 ml) fécule de maïs 1 c. à tab (15 ml) de farine 1 oeuf battu...
Recette Biscuit à la farine de châtaigne, un délice !

Biscuit à la farine de châtaigne, un délice !

Autre facile 40 min 503 kcal
Ingrédients: 3 oeufs bio 100 g de sucre 6 cl de lait bio 200 g de farine de châtaigne bio 1/2 sachet de levure bio 30 g de farine 8 cl d'huile d'olive Nappage...
Recette Salade tiède de fenouil et orange

Salade tiède de fenouil et orange

Entrée facile 10 min 10 min
Ingrédients: 1 bulbe de fenouil émincé 1 gousse d'ail émincée huile d'olive 15 raisins secs de Californie 15 amandes mondées entières 1/2 cuillère à thé de...
Recette Bombolinis ( un délice de petits beignets ! )

Bombolinis ( un délice de petits beignets ! )

Autre facile 25 min 1047 kcal
Ingrédients: 550 g de farine 10 g de levure fraîche 40 g de sucre en poudre 7 g de sel 2 oeufs 50 g de beurre ramolli 200 ml de lait 1 cuillère à soupe d'eau...
Recette Pancakes a la banane & au miel

Pancakes a la banane & au miel

Plat facile 10 min 5 min
Ingrédients: 2 bananes bien mures. 1 oeuf. 2 grosses c. à s. de farine de riz. 2 c. à s. de miel liquide. 2 c. à s. de crème de soja. 6 c. à s. de lait de...
Recette Terrine vegetarienne au pain sec et aux herbes

Terrine vegetarienne au pain sec et aux herbes

Entrée facile 55 min 350 kcal
Ingrédients: 60 g de lentilles corail 100 g de pain très sec 4 cuillères à soupe d'huile d'olive 2 oignons hachés 3 gousses d'ail hachés 2 échalotes hachés 2...
Recette Petite entrée rapide et fraîche (2)

Petite entrée rapide et fraîche (2)

Entrée facile 7 min 401 kcal
Ingrédients: 4 betteraves cuites 100 g de fromage de chèvre 100 g de mascarpone 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1 cuillère à café de moutarde 2 cuillères à...
Recette Makhmar à l'huile

Makhmar à l'huile

Autre facile 15 min 321 kcal
Ingrédients: 500g farine 1 cuillère à soupe sucre 1 cuillère à soupe de beurre 1 cuillère à soupe de levure boulangère sel eau tiède