Taboulé oriental
Entrée facile 2 h 15 m 133 kcal
Ingrédients: 150 gr de couscous grains moyens 2 tomates 1/2 oignon 10 cl de jus de citron (jus de 2 citrons) 60 ml d'huile d'olive 1 petit bouquet de persil 1...
Accompagnement barbecue
131 recettes
Avec le soleil qui revient, c'est aussi le barbecue qui renaît de ses cendres pour embaumer les repas d'été. Finies les saucisses grillées et la salade de pâtes qui l'accompagnait, aujourd'hui, le barbecue se modernise et multiplie les saveurs. On pourra donc accompagner côtelettes et brochettes de bruschettas aux légumes grillés, de tians de légumes confits, de salades originales comme la salade courgettes-olives ou encore d'un clafoutis aux tomates cerises et chèvre.
Taboulé libanais
Entrée facile 1 h 15 m 332 kcal
Ingrédients: 200gr de boulghour 5 tomates 1 bouquet de persil (gros bouquet) 1/2 bouquet de menthe 1 oignon (moyen) 2 citrons 7 cuillères à soupe d'huile...
Taboulé au quinoa
Accompagnement facile 10 min 15 min
Ingrédients: Quinoa : 150 gr de quinoa 30 cl d'eau Autres : 2 tomates ½ oignon 1 poignée de menthe 1 poignée de persil sel le jus de 1 citron vert 2 cuillères à...
Pommes de terre au four et sauce chimichurri
Accompagnement facile 1 h 10 m 474 kcal
Ingrédients: Les pommes de terre : 1 kg de pommes de terre (4 grosses pommes de terre) 2 c. à soupe d'huile d'olive Sel Poivre (au goût) Ail en poudre...
Taboulé de chou-fleur 100% veggie
Entrée facile 20 min
Ingrédients: 1 chou-fleur 2 tomates 1 concombre 180gr d'olives noires (1 boîte) Des feuilles de menthe (au goût) 2 cuillères à soupe d'huile d'olive Le jus...
Taboulé au gaspacho, frais et sans cuisson
Entrée facile 15 min
Ingrédients: 200 gr de couscous (à grains moyens) 50 cl de gaspacho 100 gr de tomates cerises 50 gr de feta Un demi-concombre Un demi-oignon rouge 20 gr...
Le taboulé breton
Entrée facile 20 min 10 min
Ingrédients: 12 crevettes roses 80gr de chair de crabe 1 pot de fromage fouetté Madame Loik saveur échalote - ciboulette 1/2 chou-fleur 1 carotte 5 cuillères a...
Taboulé libanais traditionnel
Entrée facile 15 min
Ingrédients: 3 bouquets de persil plat 1/2 bouquet de menthe fraîche 5 belles tomates épluchées, épépinées et coupées en petits dés 2 oignons nouveaux ou 1...
Bento taboulé de chou-fleur
Plat facile 20 min
Ingrédients: 6 bouquets de chou-fleur (petits bouquets) 1 tomate (petite) Quelques radis roses 1 poignée de branches de persil (grosse poignée ; persil frais) 1...
Taboulé au jambon
Entrée facile 25 min
Ingrédients: A la maison nous aimons le taboulé mais avec celui vendu en commerce c'est toujours le hic ! lol Il y a toujours soit trop de ceci...soit trop de...
Taboulé de quinoa
Plat facile 15 min 20 min
Ingrédients: 450g de quinoa 50cl d'eau 400g de tomates (pelées et épépinées) 1 concombre 2 bottes de persil (plat) 1 botte de menthe 125g dolives noires...
Taboulé à la semoule de chou-fleur
Entrée facile 25 min 190 kcal
Ingrédients: 500g de chou fleur 2 tomates 150g de poivrons 1 concombre 3 cuillère à soupe d' huile d' olive 1 oignon blanc 1 oignon rouge 1 cuillère à soupe de...
Taboulé express
Entrée facile 23 min 128 kcal
Ingrédients: 200g de semoule moyenne 1 tomate 1/4 de concombre 6 cornichons 10 feuilles de menthe fraiche ou menthe surgélée huile d'olive vinaigre balsamique...
Taboulé aux crevettes
Entrée facile 15 min 182 kcal
Ingrédients: 250 g de semoule moyenne 100 g de crevettes roses 1 poivron vert 1 oignon 2 c à s de vinaigre 1 c à s de citron 4 c à s d'huile d'olive du sel et...
Salade de riz végétarienne
Entrée facile 10 min 20 min
Ingrédients: 1.5 verre de riz 2.5 verre d'eau 5 oeufs 1 petite boîte de maïs 15 tomates cerises 1 cube de bouillon méditerranéen 1 échalote 3 cuillères à soupe...
Fonds d'artichauts farci au taboulé
Entrée moyen 1 heure 211 kcal
Ingrédients: 4 fonds d'artichauts 1 bon bouquet de persil 6 feuilles de menthe 1 belle tomate de taille moyenne 1/2 tasse à café de bourghol 1/2 oignon 1/2...
Verrine fraîche de concombres
Entrée facile 15 min 24 kcal
Ingrédients: 1 concombre 2 cuillères à soupe de fromage blanc 1 cuillère à soupe de moutarde à l'ancienne Quelques brins de ciboulette 1/2 échalote Sel et...
Taboulé Libanais Dukan
Entrée facile 10 min 86 kcal
Ingrédients: 1 botte de persil plat fraîche 1 botte de coriandre fraîche 1 botte de menthe fraîche des petites tomates cerise 4 cuillères à soupe de son...
Taboulé WW
Entrée facile 15 min
Ingrédients: 5 ppts par pers (4 si vous enlevez les raisins secs) 120 g de semoule crue le jus de 2 citrons 1 verre d'eau tiède 4 cs de raisins secs 1/2...
Taboulé sans cuisson
Entrée facile 15 min 496 kcal
Ingrédients: 500 g de semoule moyenne 1/2 botte de menthe 1/2 botte de ciboulette 1 botte de persil plat 3 tomates 1 oignon 1 concombre 1 grosse boîte de...
Taboulé aux pignons et raisins secs
Entrée facile 15 min
Ingrédients: Proportions par personne : 50 g de couscous (grain moyen de préférence, mais là j'ai mis du fin, je n'avais que ça ...) 1 tomate moyenne 1/2 citron...
Taboulé à la fêta et raisins secs
Autre moyen 10 min 673 kcal
Ingrédients: 1 verre de semoule 1/2 verre d'eau bouillante 3 cuillères à soupe d'huile d'olive 1/4 de concombre 2 tomates De la fêta 1 cuillère à soupe de...
Radis roses à la crème
Entrée facile 10 min 75 kcal
Ingrédients: 1 grosse botte de radis rose 2 petits Suisses 3% de MG 2 cuillères à soupe de crème fraîche à 3% de MG 1 petite échalote Ciboulette Sel poivre du...
Taboulé menteur
Plat facile 45 min 131 kcal
Ingrédients: 400 g de chou-fleur (épluché et trié en bouquets) 2 belles tomates (200 g épépinées) 1/2 concombre (200 g épépiné) 125 g de crevettes roses...