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Frites de patates douces au four

Accompagnement
2 parts
10 min
25 min
facile
364 Kcal
Des frites moelleuses subtilement sucrées...

Ingrédients

Nombre de parts: 2
400 gr de patates douces


Sel

Préparation

  • Éplucher les patates douces et les couper en forme de frites.
  • Les assaisonner avec l'huile d'olive, du sel et du poivre. Bien mélanger avec les mains pour les enrober du mélange.
  • Les répartir sur une plaque de four chemisée de papier sulfurisée en prenant le soin de bien les espacer.
  • Enfourner 25 minutes à 200°C.

Conseils et astuces:

Vous pouvez ajouter d'autres épices ou herbes: Paprika, curry, herbes de provences...

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 225g
Calories: 363Kcal
  • Glucides: 33g
  • Lipides: 22.8g
  • Gras sat.: 3.2g
  • Protéines: 3.5g
  • Fibres: 6.1g
  • Sucre: 12.6g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 13

Sans glutenSans gluten
VéganVégan
VégétarienVégétarien
Sans lactoseSans lactose
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

Languedoc roséLanguedoc-Roussillon, Rosé
Languedoc rougeLanguedoc-Roussillon, Rouge
Lirac roséVallée du Rhone, Rosé





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