Ptitchef

Cannelés au Thon et au Comté

Apéritif
5 parts
10 min
30 min
facile
208 Kcal

Ingrédients

5

Préparation

  • Préchauffer le four à 200°C.
  • Dans un saladier, fouetter l’œuf et le jaune d’œuf.
  • Rajouter l'huile d'olive, la farine et le lait écrémé. Bien mélanger au fouet.
  • Rajouter le thon, le comté et la pulpe de tomates. Mélanger le tout énergiquement.
  • Verser le mélange dans un moule à cannelés sans remplir jusqu'à ras bord (laisser environ 1 cm).
  • Enfourner pendant 30 minutes.
  • Une fois cuit, laisser reposer à température ambiante puis démouler et servir aussitôt.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (119g)
Calories: 208Kcal
  • Glucides: 9.3g
  • Lipides: 12.7g
  • Gras sat.: 5g
  • Protéines: 14.1g
  • Fibres: 0.5g
  • Sucre: 2.5g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 7
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Ladoix Bourgogne, Rouge
Meursault Bourgogne, Blanc
Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge

Questions:




Commentaires des membres:

itai, 04/12/2021

Excellent pas de comté j'ai mis du gruyère rapé

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler
jessi18, 02/10/2013

Que du bonheur en portions

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