Ptitchef

Fêves à l'asiatique

Apéritif
4 parts
5 min
5 min
facile
359 Kcal
Une salade de fêves de soja avec une sauce légèrement piquante.Une recette à apprécier beaucoup!

Ingrédients

Nombre de parts: 4
500 g de fèves surgelées

1 cuillère à café de wasabi en pâte

10 gouttes d'huile de sésame

1 cuillère à café de sauce soja

2 cuillères à café d'huile d'olive

1 pincée de gros sel

éventuellement du sésame ou des algues

Préparation

  • Cuire les fèves 5 minutes à peine à l'eau bouillante.
  • Les refroidir et retirer la peau blanche.
  • Mélanger tous les éléments de la sauce et verser sur les fèves.
L Les Agapes

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (157g)
Calories: 359Kcal
  • Glucides: 13.5g
  • Lipides: 28.9g
  • Gras sat.: 3.4g
  • Protéines: 8g
  • Fibres: 6.2g
  • Sucre: 2.6g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 11
VéganVégan
VégétarienVégétarien
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf





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