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  5. Mini tartelettes bananes noix de coco

Mini tartelettes bananes noix de coco

Apéritif
4 parts
10 min
20 min
facile
361 Kcal
MINI TARTELETTES BANANES NOIX DE COCO
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Ingrédients

Nombre de parts: 4
quelques cuillères de noix de coco en poudre
sucre roux

Préparation

  • Préchauffer le four à 180°C.
  • Étaler la pâte brisée puis la découper à la forme des moules avec les découpoirs appropriés.
  • Foncer les moules, éplucher et couper les bananes en rondelles.
  • En garnir les tartelettes puis poudrer d'un peu de noix de coco et de sucre roux.
  • Enfourner pour une vingtaine de minutes.
  • Démouler et laisser refroidir.
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Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 135g
Calories: 361Kcal
  • Glucides: 49.6g
  • Lipides: 15.1g
  • Gras sat.: 4.9g
  • Protéines: 4.8g
  • Fibres: 2.9g
  • Sucre: 17g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 14

VégétarienVégétarien
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

Chateau ChalonJura, Blanc
Alsace Pinot BlancAlsace, Blanc
L'Etoile traditionJura, Blanc


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Pancakes rapides et sans gluten (bananes+ oeufs)



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